"Свами Шивананда. Наука Пранаямы " - читать интересную книгу автора

железным дорогам, пароходам и самолетам, однако йоги утверждают, что с
помощью йоги человек может настолько уменьшить вес своего тела, что будет
способен в мгновение ока преодолевать любые расстояния по воздуху. Они знают
секрет магического снадобья, которое, если им натереть подошвы стоп, дает им
возможность как угодно быстро перемещаться по поверхности земли. С помощью
практики кхечари-мудры, перекрывая удлиненным языком носоглотку, они могут
летать по воздуху. С помощью магического средства они также могут
перемещаться в пространстве на любые расстояния за один миг. Когда мы хотим
узнать о том, все ли в порядке у наших близких, живущих в чужих краях, мы
посылаем им срочные или обычные телеграммы. А йоги утверждают, что с помощью
медитации (дхьяны) могут в считанные секунды узнавать все, что происходит в
любой точке земного шара, используя методы проецирования ума или ментального
путешествия. Йог Лахири, чье самадхи до сих пор находится в Варанаси, таким
образом побывал в Лондоне, чтобы узнать о состоянии здоровья жены своего
хозяина. Материальный мир предлагает нам телефоны и радиостанции, с помощью
которых мы можем услышать голос друга, находящегося далеко от нас, а йоги
утверждают, что могут слышать все на любом расстоянии, даже голоса Бога и
других невидимых обитателей небесного свода. Сегодня, когда человек страдает
от какой-нибудь болезни, материальный мир предлагает ему докторов,
лекарства, инъекции и т. д., а йоги утверждают, что одним лишь взглядом,
прикосновением или чтением мантр можно не только излечивать любые болезни,
но и оживлять мертвых.
Путем регулярных и усердных занятий концентрацией йоги приобретают
различные йогические силы, или сиддхи, и становятся сиддхами. Этот процесс
называется садханой. Пранаяма - одна из самых важных садхан. С помощью
практики асаны вы обретаете контроль над своим физическим телом, а с помощью
пранаямы - над тонким, астральным телом, или линга-шарирой. Так как между
дыханием и нервными токами существует самая непосредственная связь, контроль
над дыханием означает контроль над внутренними жизненными токами.
Пранаяма занимает очень важное место в индийской религии. Каждый
брахмачари (ученик, соблюдающий целибат) и грихастха (женатый домохозяин)
должны выполнять ее три раза в день - утром, в полдень и вечером. Следует
выполнять пранаяму перед едой, перед питьем и перед любым важным делом. Если
начинать важное дело с пранаямы, ваши усилия обязательно увенчаются
успехом - прежде всего потому, что сознание будет направлено на достижение
поставленной цели. Здесь уместно вспомнить о чудесах памяти, демонстрируемых
индийскими йогами и называемых "концентрацией на сотне вещей" (шатавадхана).
Разные люди очень быстро задают йогу сто вопросов различного типа -
рассчитанные на вербальную память, на вычисления в уме, на художественные
способности, - не давая ему возможности размышлять над ними. Затем йог в
любом порядке повторяет эти вопросы и свои ответы. Обычно он делает это в
три или более приемов, каждый раз давая лишь часть ответа и затем продолжая
с того места, на котором он остановился в прошлый раз. Если вопросы связаны
с решением математических задач, он дает ответы вместе с постановкой задач,
решая их в уме.
Подобная способность к концентрации часто демонстрируется не только по
отношению к интеллекту, но и по отношению к пяти чувствам. Например, йоги
могут различать звучание нескольких колокольчиков, неразличимое для обычного
человека, запоминать и различать тончайшие нюансы внешнего вида, запаха,
текстуры предметов и т. п. Такие необычайные способности развиваются