"Николай Шерстенников. Практики древней Северной Традиции Книга 1" - читать интересную книгу автора

Второй жест силы напоминает первый с той разницей, что ладонь правой
руки накрывает сверху сжатые в кулак пальцы левой руки. Локти разведены в
стороны, глаза закрыты, подушечки больших пальцев соединены и оба пальца
смотрят в центр грудины. Внимание сосредоточено на ощущениях левой стороны
тела. Во время исполнения этого "жеста силы" появится неожиданное и
непривычное чувство, что в левой стороне тела открываются все каналы, и
мягкое живительное тепло волной поднимается от стопы левой ноги вверх к
колену, потом к тазобедренному суставу, течет по левому боку и руке,
наполняет левую сторону шеи и левую половину головы. Когда пульсирующее
тепло заполнит левую половину головы, у вас появится возможность
почувствовать, наполненность каналов и меридианов левой стороны энергией,
которая устойчивым ручьем струится по энергетическим магистралям. Левая
половина тела теплая, согрета внутренним движением энергии. Тело словно
разделено вертикальной плоскостью на две половины: одну теплую,
пульсирующую, живую и вторую - незаметную, неощутимую... Побудьте в этом
состоянии пока не почувствуете, что тепло энергетического движения прошло по
всем каналам левой половины тела, освободило магистрали от внутренних
зажимов и застоев. Возникает приятное ощущение свободного энергетического
движения в левой половине тела. Сердце работает легко, устойчиво, будто
убрали какие-то помехи...(Рисунок 15)

Третий жест силы является повторением второго с той разницей, что
ладонью левой руки накрываете сжатую в кулак правую. Волна ощущений справа
повторяет те, что были в левой половине тела. Также течет энергия, и
раскрываются каналы и меридианы. Также тепло поднимается вверх, к голове и
заполняет ее.
Теперь обе половины тела - правая и левая - наполнены свободным
движением энергии и тепла. Но между половинками остается невидимый и
неощутимый барьер. Будто тонкая прозрачная плоскость разделила тело надвое.
Чтобы убрать ее, нужно выполнить четвертый жест силы. Вы все так же
стоите, ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях, ладони соединены, плотно
прижаты одна к другой. Глаза закрыты, внимание на ощущениях серединной линии
тела. Тело снова начинает раскачиваться и появляется внутренний покой и
отстраненность от внешних раздражителей. Сконцентрируйте внимание на
ощущениях грудины и скоро почувствуете тепло. Оно тонкой струйкой течет
вверх и вниз по серединной линии тела. Внизу тепло достигает лобка, уходит
вглубь тела, струится по промежности и поднимается по внешней границе
позвоночника. Вверху тепло достигает лица, поднимается по энергетическим
каналам на лице, снова собирается в единый поток на макушке головы, оттуда
движется по затылку вниз, на позвоночник. Здесь, в области седьмого шейного
позвонка оно тонкой теплой струйкой течет вниз по внешней границе
позвоночника до встречи с потоком, идущим снизу. Когда энергетические
ручейки соединятся на позвоночнике, исчезнет ощущение преграды, разделяющей
тело на две половинки. Ритм пульсации энергии в каналах и меридианах
становится общим для обеих половин тела, а вскоре исчезнет и ощущение
разделения тела на правую и левую стороны. Остается общий ритм пульсации
энергии, струящейся по каналам и меридианам. (Рисунок 16)
Казалось бы простое соединение рук и пальцев, но оно работает и
помогает добиваться удивительных результатов.