"Николай Шерстенников. Практики древней Северной Традиции Книга 1" - читать интересную книгу автора

- неправильное питание и дыхание;
- усталость психики.

На бумаге все выглядит просто, но в реальности, когда сформировался
определенный образ жизни, люди не придают должного значения "мелочам", вроде
того, что по утрам любишь несколько минут понежиться в постели. Не
замечаешь, что на пустяковые, в общем-то, раздражители реагируешь
неадекватно, с чрезмерным возбуждением. Охотно поддерживаешь
распространенное мнение, что сидеть лучше, чем стоять. А лежать - вообще
самое спокойное в жизни.
И при такой, размеренной и спокойной, жизни появляются признаки
заболеваний. Пока еще неявные, они словно предупреждают: "Одумайся,
встрепенись!". Однако человек привык смотреть не столько за собой, сколько
за соседом. Если у него такие же симптомы, тогда все в порядке, я - как все!
Пришла пора. Большинство не хочет думать, что не возраст приносит болезни, а
организация жизни. В оправдание собственной бездеятельности была даже
придумана поговорка: "Если после сорока лет вы утром проснулись, и у вас
ничего не болит - значит, вы уже умерли". А ведь сорок лет - это возраст
расцвета интеллектуальных, психических, физических сил человека. Впрочем,
любой другой возраст - уникальная пора, полная интереснейших наблюдений,
ярких переживаний и чувственных устремлений. Обидно, когда годы жизни
тратятся на поедание лекарств и борьбу за здоровье при помощи новомодных
методик и препаратов. Я не отрицаю роли лекарств, особенно в острых случаях,
требующих немедленного и эффективного вмешательства. Но любое
фармакологическое воздействие - не панацея, а средство, которое помогает
преодолеть симптом, следствие, и оставляет нетронутой причину.
Конечно, сразу проникнуть к истокам болезни трудно, почти невозможно.
Нужно ясное понимание каждого сделанного шага. Наше тело - это совершенный
инструмент познания и исследования мира, творческой реализации своих
замыслов. Увы, человек в своем потребительском отношении к жизни уподобился
нерадивому подмастерью, который должен содержать инструмент в порядке, но
вместо этого швыряет его, где попало. И только когда мастер накажет его за
пренебрежение, он на короткое время становится исполнительным. Лень,
невнимание к себе - тот самый нерадивый подмастерье. А болезнь наказывает
нас за наше пренебрежение собственным здоровьем...
Из этого вывод, что кроме вешних причин болезней существуют глубинные,
внутренние обстоятельства, которые ослабляют защитные силы, провоцируют
возникновение болезней внутренних органов и систем. Обычный человек плохо
воображает положительные образы, а вот какой-нибудь негатив предстает перед
мысленным взором во всей красе, в деталях и подробностях. Отчего? Здесь я
выскажу гипотезу, которая подтверждается тысячами примеров из жизни. В
бессознательной сфере человека активно действуют инстинкты, обеспечивающие
выживание и продолжение рода. И лишь в последние годы специалисты начинают
говорить еще об одной силе - инстинкте саморазрушения.
Он присутствует в человеке с рождения. В детстве, юности, молодом
возрасте его сила лишь изредка проявляет себя, поскольку программы
жизнеобеспечения успешно блокируют любые проявления инстинкта
саморазрушения. Поэтому он действует скрытно, исподволь разрушая клетки,
разрывая тонкие энергетические связи и глубинные взаимодействия. Если
уровень энергопитания организма высокий, то разрушительные тенденции