"Бурислав Сервест. Магия бессмертия. Книга тайн" - читать интересную книгу автора

соединить некоторые элементы в единое целое, образующее правильную картину
мира. А это - главное достижение.
В практическом плане важно то, что СИЛА ГОЛОСА (в той или иной мере)
пробуждается в том случае, когда мы полностью сосредотачиваемся на звучании
нашего голоса. Но простого сосредоточения недостаточно. Так, если мы поем,
мы всегда сосредотачиваемся на произносимых звуках, пытаемся вложить в них
силу, но слушать наше пение со стороны чаще всего - тяжелое испытание. Тяга
к пению - проявление древних и могущественных механизмов, но мало кто может
услышать внутреннее звучание (распознать заключенную в нем гармонию) и
превратить его в действие, "материализовать" его в синхронных сокращениях
определенных мышц нижней части живота и голосовых связок. Забавно то, что
каждому нравится свой собственный голос. То есть мы без труда можем попасть
в резонанс с нашей собственной внутренней гармонией, являющейся отражением
нашего "я" на уровне тэта-ритмов. А тот факт, что для окружающих эта
гармония является какофонией, свидетельствует о том, насколько уродливы мы с
точки зрения друг друга.

Тем не менее, есть достаточно простой способ вернуть голосу утраченную
силу.
Среди всех звуков, которые способен издавать человек, особая роль
принадлежит СМЕХУ. Угрожающие или любовные звуки могут издавать многие
животные, но смеяться в полную силу, в полную мощь может только человек.
СМЕХ - совершенно особая гармония, уникальный рисунок тэта-ритмов. Когда мы
смеемся, мы поднимаемся надо всем окружающим, СМЕХ - выражение полного
превосходства. Любые другие интонации - угроза, привлечение, покорность и т.
п. - означают какое-то взаимодействие, участие в какой-то иерархии. А СМЕХ
ставит нас надо всем миром.
Секрет в том, что умение смеяться живет внутри каждого из нас. Нужно
просто пробудить его, выпустить его наружу. И если делать это регулярно, то
одного этого может оказаться достаточно. Собственно говоря, смех - это точка
отсчета. Можно научиться имитировать СИЛУ ГОЛОСА, но при этом все равно вы
сможете только трусливо хихикать. А голос человека, умеющего смеяться в
полную силу, всегда несет в себе элементы правильного ритма.
Техника проста до элементарности. Просто сядьте перед зеркалом и
начните смеяться. Это будет настолько абсурдно, что через несколько минут вы
станете смеяться над своими попытками безо всяких усилий. После этого
главное - не сдерживать себя, не думать ни о чем, а просто соединиться со
своим смехом. Смысл в том, что наш смех имеет собственный внутренний ритм,
собственный энергетический источник, и, если ему не мешать, он будет
развиваться по нарастающей.
Главное здесь - уловить точку перехода. Смех может остаться внутри нас,
и тогда в конце концов он приведет только к болезненным конвульсиям тела. Но
он может вырваться наружу, и тогда вы ощутите, как что-то очень легкое, но
материальное вышло из вашего тела, расширив его пределы до громадных
размеров. Вы действительно становитесь ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ.
Субъективно это сопровождается появлением ощущения очень приятной
теплоты и легкости в нижней части живота. Секрет - в концентрации внимания
на мышцах живота. На определенном этапе смех становится "плотным", физически
ощутимым, и надо как бы вытолкнуть его наружу, вернее - позволить ему
вырваться. Это проще сделать, чем описать, как это делать.