"Анастасия Семенова. Оздоровительные советы на каждый день 2006 г " - читать интересную книгу автора

16-й лунный ДЕНЬ (17.56) ПОЛНОЛУНИЕ (7.45)
Луна в ДЕВЕ (19.12)
Полнолуние. Сегодня душа наиболее свободна от тела. Бесцеремонное
поведение, крик, агрессию исключите полностью - они могут привести к
необратимым процессам, как физическим, так и психическим.
молитвы


СВЯТОМУ АНГЕЛУ ХРАНИТЕЛЮ

Молитвы
"Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего,
вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавст-вия
противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но
моли за мя грешнаго и недо-стойнаго раба, яко да достойна мя покажеши
благости и милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа моего Иисуса Христа и
всех святых. Аминь".
"Святый Ангеле Божий, хранителю мой, моли Бога о мне".
14 февраля ВТОРНИК
17-й лунный ДЕНЬ (18.55) 3-я ФАЗА
Луна в ДЕВЕ
День радости бытия. Тяжелая работа сегодня противопоказана. Берегите
нервную систему.


ПРОЙДИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА!

Для красоты и здоровья
Лучше сделать это перед зеркалом. Ну как, вам нравится ваша походка?
Если не очень нравится, постарайтесь проанализировать, почему именно она вам
не симпатична. Хорошая походка у женщины зависит от многого. От осанки, от
того, как вы держите голову и спину. От того, как ставите ногу (надо
опускать на землю сначала пятку, стопа стоит прямо, колено прямое), от
движения рук и туловища, от того, удобна ли обувь. Вроде бы, все в порядке,
а походка все равно оставляет желать лучшего? Тогда попробуйте ежедневно
делать такие полезные упражнения:
ходьба на носках в течение минуты, не сгибая коленей; руки на поясе,
локти отведите назад, спину прогните;
мягкий шаг - ходьба в течение минуты перекатом сноска на всю стопу,
ногу немного сгибайте в колене; движения плавные.
Тренируйтесь упорно, красота требует жертв!
15 февраля СРЕДА
18-й лунный ДЕНЬ (20.08) 3-я ФАЗА
Луна в ДЕВЕ
Сегодня могут проявиться старые болезни. Лучший день для лечения как
себя, так и других. Очень полезно в этот день голодать.


СРЕТЕНИЕ ГОСПОДНЕ