"Вадим Семенович Ротенберг. Сновидения, гипноз и деятельность мозга " - читать интересную книгу автора

Так вы поставьте его на полку,
Подальше, чтобы он не был найден,
И вы его не открывайте долго,
Как можно дольше не открывайте.

Влияние различных типов поведения и их эмоциональной окраски на
устойчивость (резистентность) организма к разнообразным вредным воздействиям
и заболеваниям - одна из наиболее актуальных проблем современной физиологии
и медицины. Неуклонный рост удельного веса психосоматических заболеваний (к
которым с большим основанием относят и злокачественные опухоли) в общей
структуре заболеваемости вынуждает исследователей искать наиболее общие,
неспецифические поведенческие и психические факторы, предопределяющие
повышенную уязвимость организма и его склонность к развитию заболеваний. В
последние десятилетия основным таким фактором считался стресс, прежде всего
эмоциональный - состояние напряжения адаптационных механизмов, вызванное
неприятными переживаниями, такими, как гнев, тоска, тревога, страх, чувство
подавленности.
Известно, что в основе любой отрицательной эмоции лежит
неудовлетворенная потребность. При этом, если у животных только внешние
препятствия мешают удовлетворению "эгоистических" желаний, для человека
препятствиями нередко становятся воспитанные с детства и хорошо усвоенные
социальные нормы поведения, превратившиеся в императивные социальные
потребности. Таким образом, причиной возникновения эмоционального стресса у
человека чаще всего оказывается внутренний конфликт между одинаково
сильными, но взаимно несовместимыми и исключающими друг друга побуждениями.
Согласно представлениям сторонников так называемого психосоматического
направления в медицине, именно такой конфликт препятствует удовлетворению
некоторых актуальных потребностей, вызывает стресс и обусловливает
возникновение, например, язвенной болезни, гипертонии, стенокардии и многих
других заболеваний. Спровоцировать их развитие могут также любые другие
факторы, вызывающие эмоциональный стресс (например, внезапная опасность,
гибель близкого человека и т.п.).
Однако роль стресса в изменении резистентности организма и в
возникновении заболеваний далеко не столь однозначна. Согласно классическому
определению самого автора концепции стресса Г. Селье, стресс представляет
собой неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование,
и эта реакция направлена на преодоление возникших трудностей и
приспособление к изменившимся обстоятельствам. Стресс в широком понимании -
обязательный компонент жизни, он может не только снижать, но и повышать
устойчивость организма к вредным болезнетворным факторам.
Вопрос о том, когда и почему кончается положительное действие стресса и
начинается отрицательное ("дистресс" - истощение), - один из самых спорных
во всей концепции. Г. Селье предложил простую схему трехфазного реагирования
организма на любое стрессорное воздействие:
1) реакция тревоги, отражающая мобилизацию всех ресурсов организма;
2) сопротивление, когда благодаря предшествующей мобилизации удается
успешно справляться с вызвавшими стресс воздействиями без какого-либо
видимого ущерба для здоровья (в этой фазе организм характеризуется даже
более высокой устойчивостью, чем вне стресса);
3) истощение, когда слишком длительная или слишком интенсивная борьба