"Бхагаван Шри Ранжниш(Ошо). Осознанность " - читать интересную книгу авторапонять метод осознанности, который очень прост. Целый день ты используешь
его в своей деятельности - машины, транспорт - и даже в городском транспорте ты выживаешь! А он абсолютно безумен. Как раз на днях я читал об Афинах. Правительство провело специальное семидневное соревнование для водителей такси, и был создан золотой кубок для трех водителей, которые лучше всех соблюдают правила дорожного движения. Но во всех Афинах не нашлось ни единого человека! Полиция начала беспокоиться; семь дней почти истекли, и в последний день они решили хоть как-то найти трех водителей - пусть они не будут совершенными, но нужно же кому-то вручить эти призы. Нашелся один человек, который ездил точно по правилам, и они очень обрадовались. Они бросились к нему с кубком, но при виде полиции этот человек поехал на красный свет! Кто хочет напрасно создавать себе проблемы? Полицейские кричали: "Подожди!" - но он не слушал, он тут же уехал, несмотря на красный свет. Они попытались найти двух других, но никто не останавливался, увидев полицию. И вот через семь дней усилий эти призы все еще лежат в штабе полиции, а Афины продолжают жить, как и прежде, радостно... Ты используешь осознанность, даже не осознавая этого, но только во внешних вещах. Ту же самую осознанность нужно применять и ко внутреннему транспорту. Когда ты закрываешь глаза, перед тобой оказывается транспортный поток мыслей, эмоций, снов, воображения. Начинают вспыхивать всевозможные вещи. Делай во внутреннем мире точно то же, что делаешь во внешнем, и ты станешь свидетелем. И как только ты испытываешь этот вкус, свидетельствование делать это больше и больше. Каждый раз, когда ты находишь время, тебе хочется двигаться в это больше и больше. Дело не в определенной позе; дело не в каком-то храме, церкви или синагоге. Сидя в общественном автобусе или поезде, когда тебе нечего делать, просто закрой глаза. Это сохранит твои глаза от утомления, если они не будут смотреть наружу, и это даст тебе достаточно времени, чтобы наблюдать себя. Эти мгновения могут стать мгновениями самых прекрасных опытов. И мало-помалу, по мере того как в тебе растет осознанность, твоя личность начинает меняться. От неосознанности до осознанности - величайший квантовый скачок. Ум и Медитация Когда ум без мыслей - это медитация. Ум бывает без мыслей в двух состояниях - либо в глубоком сне, либо в медитации. Если ты осознаешь и мысли исчезают, - это медитация. Если мысли исчезают и ты становишься неосознанным, - это глубокий сон. Глубокий сон и медитация имеют нечто сходное и нечто различное. В одном они сходны: в том и другом состоянии мышление исчезает. В одном они различны: в глубоком сне исчезает и осознанность, тогда как в медитации она сохраняется. Таким образом, медитация - это глубокий сон плюс осознанность. Ты расслаблен, как в глубоком сне, и в то же время осознан, полностью пробужден - и это приводит тебя к двери тайн. В глубоком сне ты движешься в не-ум, но неосознанно. Ты не знаешь, где |
|
|