"Бхагаван Шри Ранжниш(Ошо). Осознанность " - читать интересную книгу автора

к чему не привязан, и напряжения не могут существовать в свете осознанности.
Ты можешь начать и с другого конца. Просто расслабься, пусть все
напряжения отпадут... и когда ты расслабишься, ты удивишься тому, что в тебе
возникает определенная осознанность. Они неразделимы. Но начать с
осознанности легче; начинать с расслабления немного труднее, потому что даже
сама попытка расслабиться создает определенное напряжение.
Есть одна американская книга - и если кто-то хочет найти как можно
больше дурацких книг, Америка для этого - самое лучшее место. Когда я увидел
название этой книги, я не мог поверить своим глазам. В названии говорилось:
"Ты Должен Расслабиться", Если в этом есть "должен", как ты можешь
расслабиться? "Должен" сделает тебя напряженным; само это слово тотчас же
создает напряжение. "Должен" звучит как Заповедь Господня. Наверное,
человек, который написал эту книгу, ничего не знает о расслаблении и ничего
не знает о сложностях расслабления.
На Востоке мы никогда не начинали медитацию с расслабления; мы начинали
медитацию с осознанности. Тогда расслабление приходит само по себе, ты не
должен его вынуждать. Если тебе приходится его вынуждать, это создаст
определенное напряжение. Оно должно прийти само по себе; только тогда это
будет чистое расслабление. И оно приходит...
Если хочешь, ты можешь начать с расслабления, но не по методу
американских советчиков. В смысле опыта и внутреннего мира Америка - одно из
самых инфантильных мест в мире. Европа немного старше - но Восток прожил
тысячи лет в поисках своей внутренней сущности.
Америке только триста лет - а в жизни нации триста лет - это ничто,
поэтому Америка представляет для мира наибольшую опасность. Ядерное оружие в
руках Детей... Россия поведет себя более рационально; это старая и древняя
страна, обладающая опытом долгой истории. У Америки нет истории. Каждый
знает имя своего °тца, имя его отца, вот и все. На этом фамильное древо
заканчивается.
Америка - это просто младенец, даже не младенец, зародыш. В сравнении с
такими обществами, как Индия и Китай, она даже еще не зачата. Опасно давать
таким людям ядерное оружие.
Есть политические, религиозные, социальные, экономические проблемы, и
они мучают тебя. Начинать с расслабления трудно; поэтому на Востоке мы
никогда не начинали с расслабления. Но, если хочешь, у меня есть одна идея,
как можно начать. Я работал с западными людьми, и я осознал тот факт, что
они не принадлежат Востоку и восточному потоку сознания; они происходят из
другой традиции, которая никогда не знала никакой осознанности.
Для западных людей в особенности я создал такие медитации, как
Динамическая Медитация. Когда я проводил медитационные лагеря, я использовал
Джиббериш как медитацию, и Медитацию Кундалини. Если хочешь начать с
расслабления, прежде всего нужно делать эти медитации. Они удалят все
напряжения из твоего ума и тела, и тогда расслабление будет очень легко. Ты
сам не знаешь, сколько ты держишь у себя внутри, и это становится причиной
напряжения.
Когда я разрешал Медитацию Джиббериш в лагерях в горах... Трудно
разрешить ее в городах, потому что соседи начинают сходить с ума. Они
начинают звонить в полицию и говорить: "Вся наша жизнь разрушена!" Они не
знают, что если бы они тоже участвовали, оставаясь дома, их жизни избавились
бы от той ненормальности, в которой они живут. Но они даже не осознают своей