"Бхагаван Шри Ранжниш(Ошо). Осознанность " - читать интересную книгу автора

медитирующими - бдительными, осознанными, сознательными... это тяжелое дело.
Для этого нужен хребет. Более дешевый путь - найти что-то, что сделает тебя
более бессознательным, чем ты уже есть, чтобы ты смог перестать чувствовать
страдание... Найти что-то, что делает тебя совершенно нечувствительным,
что-то опьяняющее, болеутоляющее, что сделает тебя бессознательным, чтобы ты
мог бежать в бессознательность и совершенно забыть о своей тревоге, тоске,
бессмысленности.
Второй путь - не истинный. Второй путь лишь делает страдание немного
более комфортным, немного более выносимым, немного более удобным. Но это не
помогает - это не трансформирует тебя. Единственная возможная трансформация
случается в медитации, потому что медитация - единственный метод, делающий
вас осознанным. Для меня медитация - единственная истинная религия. Все
остальное - фальшивка. Есть разные сорта опиума: христианство, индуизм,
ислам, джайнизм, буддизм, - но все это лишь разные сорта. Вместилища
различаются, но содержимое остается прежним:
все они помогают вам так или иначе подстроиться под свое страдание.
Мое усилие здесь в том, чтобы вывести вас за пределы страдания. Не
стоит подстраиваться под страдание; есть возможность быть совершенно
свободным от страдания. Но тогда путь будет тяжким; тогда путь будет
вызовом.
Тебе придется осознать свое тело и то, что ты с ним делаешь...
Однажды Будда читал лекцию, и послушать его пришел один король. Он
сидел прямо перед Буддой и постоянно шевелил большим пальцем ноги. Будда
перестал говорить и посмотрел на большой палец короля. Когда Будда посмотрел
на него, король, естественно, перестал им шевелить. Будда снова заговорил, и
снова он начал шевелить большим пальцем ноги. Тогда Будда спросил:
- Почему ты это делаешь? Король сказал:
- Только когда ты перестал говорить и посмотрел на мой палец, я
осознал, что делал; все остальное время я этого не осознаю.
- Это твой палец, и ты его не осознаешь... Тогда ты можешь даже убить
человека, не осознавая этого!
Точно таким же образом могут совершаться убийства, и убийцы могут этого
не осознавать. Много раз бывало так, что в суде убийцы категорически
отрицали, что кого-то убили. Сначала считалось, что они обманывают суд, но
последние исследования показывают, что они не лгут; они совершили убийство в
совершенно бессознательном состоянии. Они были так взбешены, так разъярены,
что оказывались совершенно одержимыми своим гневом. А когда ты взбешен, тело
выделяет определенные опьяняющие яды, и кровь становится отравленной. Быть в
бешенстве значит быть в состоянии временного безумия. И человек забывает об
этом все, потому что совершенно этого не осознает. И именно так люди
влюбляются, убивают друг друга, совершают самоубийство, делают всевозможные
вещи.
Первый шаг в осознанности - стать очень внимательным к своему телу.
Мало-помалу человек становится бдительным в каждом жесте, в каждом движении.
По мере того как ты становишься более осознанным, начинает происходить чудо:
многие вещи, которые ты делал раньше, просто исчезают. Твое тело становится
более расслабленным, более сонастроенным, глубокий мир воцаряется в твоем
теле, тонкая музыка пульсирует в твоем теле.
Тогда начни осознавать мысли - то же самое нужно сделать с мыслями. Они
тоньше тела и, конечно, гораздо опаснее. И когда ты осознаешь мысли, тебя