"Лобсанг Рампа. Мудрость древних" - читать интересную книгу автора

развитие. Следует помнить, что до того, как люди стали эгоистичными и начали
использовать этот дар в личных целях, все они были ясновидящими.

Дополнение А Дыхание

Дыхание - наиболее важная из функций человеческого организма. Без
дыхания невозможна жизнь. С помощью дыхания тело снабжается кислородом и
другими газами, необходимыми для постоянной работы головного мозга. Но то,
как мы дышим, - самый грубый способ использования воздуха.
Поэтому перед тем, как перейти к дыхательным упражнениям, ты должен
кое-что узнать о контроле дыхания.
Случалось ли тебе слышать, как перешептываются два человека? Что ты
делаешь, если хочешь прислушаться, думая, что они сплетничают о тебе?
Вспомни - ты задерживаешь дыхание. Инстинктивно или из опыта ты знаешь, что,
задерживая дыхание, ты каким-то образом обретаешь способность лучше слышать.
Не так ли?
Теперь представь, что ты порезался или содрал кожу, упав на грубый
цементный пол, и у тебя сильно болит поврежденное место. Что ты делаешь?
Вспомни - ты задерживаешь дыхание. Инстинктивно ты знаешь, что если
задержать дыхание, то боль уменьшится. Но поскольку ты не можешь сдерживать
дыхание до бесконечности, то, вернувшись к обычному дыханию, снова
почувствуешь боль.
Ты когда-нибудь наблюдал за грузчиками, которым нужно поднять
какой-нибудь очень тяжелый предмет? Что они делают? Сначала они хмуро
смотрят на то, что собираются нести, потом скорбно потирают ладони, делают
глубокий вдох и задерживают дыхание до тех пор, пока не оторвут свою ношу от
земли. Инстинкт или опыт - называй это как тебе нравится - научил их. Они
знают, что если человеку необходимо поднять что-нибудь тяжелое, это гораздо
легче сделать, задержав дыхание.
Требует ли твоя работа глубоких раздумий над чем-нибудь? Может, ты
вынужден решать какие-либо проблемы, над которыми приходится подолгу
размышлять? Если да, то ты, несомненно, замечал, что чем глубже ты
задумываешься над каким-то вопросом, тем больше у тебя замедляется дыхание.
Адепт, находящийся в состоянии глубокой медитации, дышит так медленно и
так поверхностно, что иногда трудно понять, дышит ли он вообще. Такой
человек, если, например, закопать его в землю, может замедлить дыхание
настолько, что один вдох-выдох будет занимать у него несколько часов.
Без дыхания невозможна жизнь. В воздухе содержится прана. Прана не
является материальной субстанцией, которую студент-химик может положить в
пробирку, нагреть в реторте или рассмотреть под микроскопом. Прана - это
нечто совсем другое. Можно сказать, что она существует в ином измерении, что
это универсальная энергия, которая содержится во всем и абсолютно необходима
для жизни. Прана проявляется во всем, о чем мы только можем подумать. Но
когда люди дышат поверхностно, они используют ее наихудшим образом.
Прана стимулирует мысли. Без праны никакие мысли вообще невозможны.
Невозможно без нее и исцеление; для него прана совершенно необходима.
Целитель - это человек, который может передавать свою избыточную энергию
тому, кому она нужна, - больному или страждущему. Местом сосредоточения
праны является солнечное сплетение, и чем больше ее мы сумеем набрать, тем
подвижнее становимся, тем больше жизненной силы пульсирует в нашем теле и