"Лобсанг Рампа. Мудрость древних" - читать интересную книгу автора

очень похоже на чистку дымохода.
Об этом вполне можно было бы и не говорить, однако сказанное должно
послужить для вас предостережением. Этой практикой лучше не заниматься.

ДХЬЯНА (Dhyana) - Дхъяна - это медитация, или глубокая концентрация.
Дхъяна является непрерывным потоком мышления, который направлен на объект
концентрации. В раджа-йоге это слово употребляется для обозначения седьмого
из восьми звеньев.

ДЫХАНИЕ (Breathing) - Дыхание также часто называют пранаямой, однако
большинству людей это слово ни о чем не говорит. Поэтому давайте ограничимся
словом дыхание.
В конце книги в специальном разделе описаны различные системы дыхания и
различные дыхательные упражнения. Поэтому здесь мы только отметим, что
дыхание определяется ритмом вдоха, задержки воздуха и выдоха.
Пусть каждый возьмет за единицу измерения любой удобный для него
отрезок времени. Тогда примером ритма дыхания может служить следующий
порядок: вдох происходит за один такой интервал, потом на протяжении четырех
отрезков времени дыхание задерживается, а выдох занимает два соответствующих
интервала времени. Этот ритм дыхания дает возможность успокоиться.
Предположим, что такой отрезок времени равен трем секундам. Таким
образом, вдох происходит за три секунды, затем трижды четыре - на двенадцать
секунд дыхание задерживается, а выдох занимает дважды три - шесть секунд.
Не стоит пробовать практиковать различные системы дыхания йогов, пока
ты не будешь точно знать, что делаешь. Если ты не обладаешь определенными
знаниями о том, чем занимаешься, твое здоровье может оказаться под угрозой.
Упражнения же, приведенные в конце книги, вполне безопасны и могут помочь
тебе.

ДЬЯВОЛЫ (Devils) - Эти существа являются противоположностью доброго
начала. Если бы не было дьяволов, не было бы и богов! Если имеется
положительное, то должно быть и отрицательное. В противном случае
положительное не могло бы существовать. У батарейки всегда есть два полюса -
плюс и минус. Они нужны для того, чтобы образовалась замкнутая электрическая
цепь, по которой может течь ток.
Дьяволы необходимы и довольно полезны, они всегда напоминают, что
значительно лучше быть на стороне добра, чем попасть под влияние тех, кто,
как утверждается, являются воплощением зла. И действительно, существует
вполне реальная Сила Зла - мощная, осязаемая сила. Я рассматриваю связь
хорошего и плохого как нечто подобное попытке взобраться на очень, очень
крутую гору в автомобиле; гора так крута, что тебе приходится все время
двигаться на первой передаче, и ты поэтому боишься, что мотор вот-вот
заглохнет, тормоза не выдержат и машина покатится вниз.
Подобная аналогия может оказаться кому-то не по душе, однако это всего
лишь аналогия. Давайте считать, что необходимость зла и дьяволов -
установленный факт. В противном случае не было бы ни стимулов стремиться к
добру, ни критерия, которым мы могли бы руководствоваться, определяя добро.

ДЭВА (Deva) - Дэва - это божественное существо, которое стоит на более
высокой ступени эволюции, нежели человек. Каждый, кто достиг необходимой