"Лобсанг Рампа. Ты вечен" - читать интересную книгу автора

волнения, неотложные дела, все это не стоит того, чтобы тратить на
это годы; они раздражают, они надоедают, но к ним следует
относиться так, как они того заслуживают: они досадны и ничего
больше. Внутренняя сосредоточенность, мир, самообладание ждут вас,
если только вы захотите принять их. Все, что вы должны делать -
это дышать правильно, чтобы ваш мозг снабжался кислородом в
должном количестве, и сознавать, что все мелкие повседневные
заботы не стоят того, чтобы тратить на них полвека. Тогда вы
поймете, как они неважны.
Вы поняли, что мы делаем? Мы пытаемся показать вам, что
большинства из забот и неприятностей просто не существует. Нам что
-то грозит, мы боимся, что произойдет какая-то неприятность, мы
приводим себя в неистовство от страха и приходим в такое
состояние, что перестаем понимать, где у нас голова, где ноги. Но
скоро выясняется, что все страхи были напрасны, ничего не
случилось! Все страхи оказались пустыми. Мы выработали добрую дозу
адреналина, он кипит в нас, мы готовы к бою, но потом страхи
проходят, адреналин рассасывается, и мы чувствуем слабость,
наступает реакция. Многие из великих мира сего говорили, что
большинство их страхов оказались напрасными, но они ждали их и
только зря проводили время. Если вы беспокоитесь о чем-то, значит
вы не достигли самообладания. Если вы раздражены, вы не можете
сосредоточиться и вместо того, чтобы принимать телепатические
сигналы, вы будете излучать - посылать хаотические расстроенные
послания, которые не только будут ослеплять вас и забивать ваши
собственные рецепторы - органы восприятия телепатических сигналов,
но и забивать рецепторы людей, находящихся вдали от вас. Поэтому -
ради вашего блага, ради блага других - храните покой, берегите
спокойствие, помните, что мелкие раздражители - это только мелкие
раздражители, ничего больше. Они посланы вам как испытание, и они
действительно испытывают вас!
Упражняйтесь в сосредоточении, упражняйтесь в том, чтобы видеть
свои трудности в правильном свете. Может быть досадно сознавать,
что вы не можете пойти в кино сегодня вечером, может быть фильм
идет сегодня последний день, но в конце концов это не жизненно
важно. Жизненно важно то, что вы узнаете как вы прогрессируете,
потому что чем больше вы узнаете сейчас, тем больше вы возьмете с
собой в следующую жизнь, а чем больше вы возьмете с собой в

- 94 -
..................................................................
следующую жизнь, тем меньшее число раз вам придется возвращаться в
наш печальный старый мир.
Мы советуем вам лечь и расслабиться. Лягте и пошевелитесь
слегка, чтобы убедиться, что ни один мускул не находится в
напряжении. Сложите руки легко вместе и дышите глубоко и
равномерно. Думайое в ритме дыхания:"Мир - мир - мир." Если вы
будете практиковать это, вы увидите, что чувство мира и
спокойствия овладевает вами. Еще раз, отбросьте все вторгающиеся
мысли о раздорах, концентрируйте свои мысли на мире, спокойствии и