"Йог Рамачарака. Сила мысли в деловой и повседневной жизни" - читать интересную книгу автора

Вы должны научиться давать внушения в настойчивой, твердой,
положительной форме голос ваш должен показывать, что вы уже ожидаете их
исполнения, а ваш ум должен сохранять уверенность, что такая воля непременно
будет исполнена. Если вы создадите мысленный образ того, что выражается
двумя словами уверенная настойчивость, то вы будете в состоянии понять и
идею, которую я хочу провести, давая вам совет делать внушения "надлежащим
образом". Лекция, о сосредоточенности поможет вам много в этом отношении.
Наш следующий урок посвятится "магнетическому взгляду".

Лекция VII. Магнетический взгляд.

То, что известно под названием "магнетического взгляда", есть выражение
сильного мысленного требования при помощи глаз, нервы и мускулы которых
приспособление для такого твердого, упорного и положительного взгляда. Как
достигается мысленное напряжение, будет объяснено в следуют уроке, теперь же
мы будем говорить лишь о самом взгляде. Следующие упражнения очень важны, и
я полагаю, что читатель выполнит их. Посредством этих упражнений вы в
состоянии будете короткое время выработать взгляд, который будет
чувствоваться другими, и, продолжая их, вы разовьете его силу до такой
степени, что немногие способны будут выдерживать ваш взгляд. Это является
наиболее интересным упражнением и вам будет приятно замечать возрастание
власти ваших глаз, обнаруживающейся на тех людях, с которыми вы приходите в
соприкосновение.
Вы скоро так же заметите, что люди становятся беспокойными и
растерянны" под вашим взглядом, а некоторые даже обнаруживают признаки
страха, если только вы сосредоточите на них несколько мгновений ваш взгляд.
Когда же вы достигнете такого полного совершенства приобретете твердый
магнетический взгляд, вы не променяете такого, кого дара ни на какие
богатства. Конечно, вам не следует удовлетвориться лишь исполнением ниже
показанных упражнений, но вы должны производить опыты над лицами, с которыми
встречаетесь и замечать результаты. Полного же совершенства знания
относительно силы взгляда вы можете достигнуть лишь благодаря опытам с
"живыми людьми".

Упражнения
I. Возьмите лист белой писчей бумаги величиной в 6 квадратных дюймов,
на котором нарисуйте кружок размером приблизительно полтинник, затем
затушуйте этот кружок чернилами так, чтобы пятно резко выделялось на белом
фоне бумаги. Прикрепите затем этот рисунок к стене на высоте ваших глаз при
сидячем вашем положении. Поставьте свой стул посреди комнаты и сядьте как
раз против бумаги. Направьте пристально ваш взгляд на черное пятно и
смотрите твердо, не мигая, на него в течение одной минуты. Когда глаза
отдохнут, начинайте упражнение снова, повторяя его раз пять.
Оставляя стул на прежнем месте, передвиньте бумагу вправо фута на три
от первоначального положения. Сядьте и устремите свой взгляд прямо на стену
против вас и затем, не поворачивая, головы, бросьте свой взгляд направо и
смотрите упорно на пятно также в продолжение одной минуты. Сделайте это раза
четыре.
Потом, поместив бумагу на три фута влево от первоначального места,
опять смотрите сосредоточенно на пятно в течение одной минуты. Повторите это