"Наталия Правдина. Советы для гармоничной и счастливой жизни" - читать интересную книгу автора

Красота и здоровье

Красивый человек - это уверенный в себе, гармоничный и доброжелательный
человек. Особенно это становится заметно с возрастом. Чем добрее сердце, тем
очаровательнее улыбка и тем более лучистые глаза. Раскрывается цветок
внутренней красоты, которая непреходяща. Внутренняя красота - это любовь к
себе и миру, друзья мои!
Мы пришли в этот мир не для того, чтобы сравнивать себя с другими, а
для того, чтобы проявить свои лучшие качества и сделать этот мир хотя бы
немного более счастливым. Холодная красота подобна застывшему камню, а
морщинка от улыбки матери кажется самой красивой на свете!
Любите, любите, любите себя и мир, и вы станете источником красоты для
тех, кто вас окружает!

Раскрываем лучшее в себе
Примите себя целиком и полностью, ничего не отрицая и без всякого
предубеждения. Борьба со своим естеством - это тупиковый путь.
Можно, потратив огромное количество энергии, времени и средств, сделать
себя похожей на манекен в витрине модного магазина. Но при этом теряется
главное - настоящая, уникальная красота, выражающая глубинную суть.
Осознайте свою природную сущность, поверьте в свою привлекательность.
Добавьте обаяние радостного отношения к жизни, очарование уверенности в
себе, и вы получите средство сильнее любого приворотного зелья!
Начните с малого. Скажите себе прямо сейчас:
Я люблю себя именно такой, какая я есть.
Я привлекательна всегда!
Повторяйте эти слова снова и снова. Принимая душ, накладывая макияж,
ложась спать и вставая. Пусть они станут для вас своеобразным ритуалом,
приветствием самой себе.

Становимся Королевами красоты
То, как мы выглядим, во многом определяет наше настроение, поведение и,
разумеется, привлекательность. Однако настроение и поведение влияют на
внешность ничуть не меньше. Наша самооценка, отношение к себе и к жизни
создают определенную проекцию в уме, которая воплощается в реальности.
Наша внешность - это отражение нашего отношения к своему телу, к самим
себе.
Мы сами создаем свой образ! Не столько своими руками, сколько своими
мыслями. Когда вы говорите себе: "Я самая обаятельная и привлекательная!",
вы начинаете отражать во внешний мир ваше глубинное женственное очарование.
Когда вы находите в себе массу недостатков, тем самым вы проецируете в
окружающий мир информацию о своей "некрасивости".
Нет женщин красивых и некрасивых, обаятельных и непривлекательных. Есть
те, кто уверен в своем природном очаровании, и те, кто отрицает его.

Визуализация помогает воплощать мечты
Несколько раз глубоко вздохните. Представьте, как вместе с выдыхаемым
воздухом из вашего тела уходит напряжение, а голова освобождается от