"Андрэ ван Лисбет Пранаяма. Путь к тайнам йоги " - читать интересную книгу автора

читатели не пренебрегали этой информацией и понапрасну не рисковали, как это
делали люди, читавшие книги менее компетентных авторов.


* Часть 1 *


Что такое Прана? Прана и человек
1. Введение
Значение понятия Прана в Йоге можно сравнить со значением электрической
энергии в современном мире. Представим, что, воспользовавшись машиной
времени, мы перенеслись на 2 тысячи лет назад и пытаемся описать древнему
йогину XX век с его техническими достижениями: самолетами, телефонами,
радио, телевидением, пылесосами, холодильниками, автомобилями. Мы с
увлечением будем рассказывать о спутниках, космических ракетах и
искусственном интеллекте, но если при этом не упомянем об электрической
энергии, мы исказим смысл сказанного, и йогин ничего не узнает об основной
движущей силе технического прогресса. Мы настолько к ней привыкли, что
вспоминаем о ней только тогда, когда ее отключают.
Точно так же не принимать во внимание Прану и ее влияние на наш
организм, а также способы ее накопления и управления внутренними потоками
означает игнорировать сущность всей йогической философии. Для управления
энергетическими потоками йоги выработали ряд дыхательных упражнений, которые
со временем вылились в отдельную науку - Пранаяму. Качественным выполнением
асан возможно достичь определенных результатов, но по прошествии некоторого
времени подобной практики ученик заметит, что топчется на месте. Если же он
хочет двигаться дальше, то, пройдя стадию технического овладения собственным
телом, он неминуемо придет к Пранаяме.
Подражая индийским философам, мы начнем с пояснения употребляемых нами
терминов.

Что включает в себя понятие Прана?
Является ли она некоей таинственной силой и источником
сверхъестественных возможностей?
Свами Шивананда говорил, что Прана - это совокупность энергетических
потоков Вселенной. Понятие это необычайно широкое. Йогины считают, что
Вселенная состоит из Акаши - эфира и Праны - энергии. Процесс взаимодействия
Праны и Акаши порождает все существующие материальные формы. Это мнение
совпадает с современными представлениями в ядерной физике, согласно которым
материя рассматривается как упорядоченная энергия, проявляющаяся в различных
формах.
Употребляя слово Прана с большой буквы мы имеем в виду совокупность
всех энергетических потоков Вселенной, а прана с маленькой буквы означает
непосредственное проявление этих потоков. Поэтому Прана - это универсальная
энергия, а прана - это конкретные проявления универсальной энергии, с
которыми взаимодействует человеческая сущность. Магнетизм -такое же
проявление праны, как электричество и гравитация. Все, что существует во
Вселенной, -это проявления Праны. Благодаря ей дует ветер, дрожит земля,
горит огонь, летают самолеты, светят звезды и думает философ. Прана -
понятие универсальное. Мы существуем в океане Праны, в котором каждое живое