"А.А.Пинт. Найди себя " - читать интересную книгу автора

происходит, в соответствии с тем, как ты это понимаешь. Ты сейчас сказала о
том, что противоположности перетекают друг в друга. Но исходишь ли ты из
этого понимания при рассмотрении своих проблем или не исходишь? У меня такое
впечатление, что ты из этого не исходишь.

- В связи с ситуацией, возникшей у меня дома, я подумала, что имеет
смысл прочувствовать и как можно острее, вызвав свое раздражение, затем
выйти в какое-то другое состояние, но для этого надо его видеть.

- Ты принимаешь в себе раздражение?

- Я не люблю себя раздраженной.

- Хорошо. Ты не любишь себя раздраженной, значит, не принимаешь эту
свою сторону. Кто испытывает раздражение?

- Раздражение испытывает тетка, которая вечно недовольна.

- Кто эта тетка?

- Ну, это я.

- Значит, это ты? Значит, испытываешь раздражение ты, а не кто-то
другой.

- Да. Это я, которая суетится в доме с детьми, с тряпками и прочей
утварью. Вот эта тетка испытывает раздражение.

- Кто испытывает удовольствие?

- Это другая дама. Она такая спокойная.

- Какая дама? Там была тетка. Откуда же взялась дама? Негатив
испытывает тетка с авоськами, вытирающая сопливых детей, а удовольствие
испытывает великосветская дама.

- Она не обязательно великосветская, она просто спокойная и такая
расслабленная.

- Но это та же самая тетка или нет? Та и другая - это ты?

- Я могу быть и той, и другой.

- Хорошо. Так ты кто?

- Я - это та, которая видит и раздраженную тетку, и спокойную даму.

- Хорошо. Ты та, которая видит себя и ту, и другую. То, что она видит,
к тебе как-то относится?