"Карл Е.Пикхарт. Советы родителям. Руководство для одиноких родителей" - читать интересную книгу автора

происшедшие в его жизни. И в первой, и во второй фазе родитель-одиночка
должен быть готов к сопротивлению переменам со стороны детей и относиться к
нему с пониманием.
Во время первой фазы мама (или папа) сочувствует ребенку в его утрате,
помогает понять, с чем из прошлого ему тяжелее всего расстаться.
Проговаривая вслух то, что его тревожит сильнее всего, ребенок освобождается
от негативных эмоций, страха и боли. Во время второй стадии родитель мягко,
но последовательно ставит ребенка перед новой реальностью, акцентируя
обсуждение на том, с чем ему труднее всего справиться в изменившейся
ситуации. Родитель-одиночка рассказывает о проблемах, о том, как их
разрешать. Каждый человек идет своим путем, борясь с собственными
трудностями. То, что сложно одному, например завести новых друзей, другому
дается без труда. В то же время этот другой может продолжать плакать по
ночам, тогда как первый давно уже справился со своим горем. Каждый член
семьи должен иметь возможность прокладывать свою дорогу в переходный период.
Но если и через два-три года кто-то из членов семьи никак не может
адаптироваться к изменившимся условиям жизни, значит, скорее всего, самому
ему не справиться. Тогда лучше обратиться за консультацией к специалисту,
который поможет завершить переходный процесс.
2.СМЕНА ТИПА ОЖИДАНИЙ
ЗАГЛЯДЫВАЯ В БУДУЩЕЕ

Переход к жизни в неполной семье ставит перед необходимостью,
во-первых, освободиться от оберегаемых дорогих связей с прошлым и,
во-вторых, встретить новое. Расставание с прошлым часто причиняет страдания,
а будущее страшит, вызывая чувство неуверенности.
Чтобы смягчить страх перед неизвестностью, родитель-одиночка и ребенок
должны вместе сформулировать свои ожидания, попробовать заглянуть в будущее,
ответить на вопрос: "Какой будет наша новая жизнь?"
Сталкиваясь с переменами, связанными, к примеру, с разводом родителей,
дети должны знать, на что могут рассчитывать во время долгого периода
замешательства, чего ждать от матери и отца. Вот почему родитель-одиночка
должен установить четкие границы дозволенного поведения и режим, которые
будут служить ребенку опорой и обеспечат чувство защищенности. Налаженное
(чем скорее, тем лучше) родителем-неопекуном регулярное общение идет ребенку
только на пользу. Когда в семье происходят перемены, ребенок хочет знать,
что его ждет.
Родителю-одиночке полезно до конца осознать свершившиеся в его жизни
перемены, связанные с новой ситуацией и бывшим супругом.
Это означает необходимость смириться с переменами, на которые, как это
ни прискорбно, он не может повлиять. Поддерживать в себе нереалистичные
ожидания в сложившихся обстоятельствах очень вредно Это может привес-
ти к стрессу, а в жизни и без того хватает проблем. Лишняя
эмоциональная травма совершенно нежелательна.
Рассмотрим три типа ожиданий:
1. Прогнозы -- то, на что человек рассчитывает и что, по его мнению,
должно случиться.
2. Амбициозные надежды -- то, чего человеку хотелось бы получить в
результате каких-либо действий.
3. Условия -- то, что человек считает правильным и чему поэтому следует