"Денис Петров. Дорога 501" - читать интересную книгу авторавегетарианец. Перед отъездом из Москвы Баграт сильно удивил
меня - сказал, ему все равно, что кушать, лишь бы пищи было достаточно. Так что он легко согласился приобщаться к здоровому питанию в путешествии. Все дело в том, как приготовить пищу. Геркулес, например, мы не варили, а жарили на подсолнечном масле, делали мюсли с орехами и фруктами. Я вез с собой специальный мешочек с приправами и специями, индийскими и грузинскими. Гречку можно было сделать или в гарам масала, или под соевым соусом, или в ягодах с сахаром, наконец. Бурый рис, заправленный подобающе, есть вкусно хоть каждый день. Другой мешочек в моем рюкзаке был отведен вкуснякам иного плана - там лежали пакетики орехов (грецких и лесных), кураги, изюма и фиников. Взяли с собой два вида чая (зеленый и зеленый с жасмином, праздничный). Отдельная песня о том, что Баграт привез с собой из Питера: восемь упаковок соевого гуляша и семь пакетов грибного супа. Соевый гуляш оказался при ближайшем рассмотрении кубиками, похожими на пемзу и совершенно безвкусными. Для того, чтобы есть их, предполагалось варить кусочки вместе с другой едой - они впитывали ее вкус, и должны были стать съедобными. Удивительно, что единственной подходящей заправкой для безвкусных соевых комков, моделирующих мясо, стал соевый соус. Грибной же суп после приготовления превратился в жижку, похожую на крахмал, со вкусом какой-то химии, решили тем, что варили этот суп с настоящими свежими грибами. Hа три дня у нас имелся запас сублиматов - легких, обезвоженных какими-то умными способами блюд. Варишь их двадцать минут, потом можно есть. Hе очень-то вкусно, но съедается. К тому же все овощное. Запасов пищи должно было хватить на две недели. При этом не повторяя блюд чаще раза в два-три дня и питаясь исключительно полноценно. Растянуть еду можно было дней на двадцать (немножко сократив порции) и еще два - три дня есть исключительно соевый гуляш, сваренный в грибном супе. Грибы - белые, подберезовики, красноголовики первые дни мешали нам идти своим количеством, старались не собирать их. Hо приносили к вечеру пакет, заполненный отборными, которые нельзя было не взять. Ягод было тоже немеренно, голубики и брусники, в основном. Когда стали вымерзать грибы (встречались еще, но реже и мягкие), брусника на солнечных местах дозрела до кондиции клюквы. Варили то компот, то варенье, да и за день ее съедали, наверное, по литру. У каждого привала находился какой-нибудь бугор, обсыпанный брусникой. === Cut === |
|
|