"Морган Скотт Пек. Непроторенная Дорога " - читать интересную книгу автора

увлечения? И все же мне необходимо было измениться; я понял, что моя
увлеченность, бойцовские качества и серьезность составляли некий стереотип
поведения, который работал и будет и дальше работать на отчуждение моих
детей от меня, и если я не сумею как-то изменить его, то будут и дальше
повторяться горькие обиды и слезы, которых могло бы и не быть. Я не видел
выхода.
Сегодня моя депрессия уже преодолена. Я отказался от некоторой части
своего желания выигрывать в играх. Эта часть меня больше не существует, она
умерла. Она должна была умереть. Я убил ее. Я убил ее сильным желанием
родительской победы. Когда я был ребенком, мое желание побеждать служило мне
безупречно. Когда я стал отцом, то увидел, что оно мне мешает. Значит, ему
пришло время исчезнуть. Время изменилось, и если я хочу идти с ним в ногу,
то должен суметь отречься от выигрышей. Я думал, что буду сожалеть об этом.
Оказалось - не сожалею.

Благотворность депрессии

Описанные выше случаи - лишь небольшие примеры того, через что
проходят, нередко многократно и обстоятельно, люди, решившиеся выдержать
курс психотерапии. Период интенсивной психотерапии - это период интенсивного
развития, несущего пациенту столько перемен, сколько иные люди не переживают
за всю жизнь. Для того чтобы такой скачок в развитии мог осуществиться,
необходимо отречься от соответствующей части "прежнего себя". Это неминуемый
этап успешной психотерапии. В действительности процесс отречения начинается
еще до первого сеанса. Принятие решения об обращении к психиатру обычно само
по себе является актом отречения от собственного имиджа "Я-в-норме".
Особенно тяжело переживает такое отречение наш брат-мужчина, потому что "Я
не в норме, и мне нужна помощь, чтобы понять, почему я не в норме и как мне
обрести норму" для него, к сожалению, чаще всего означает "Я слабак, я не
мужчина, я неполноценен".
Часто процесс отречения начинается даже раньше, чем пациент приходит к
решению обратиться за помощью к психиатру. Я упоминал, что в продолжение
всего периода моего отречения от жажды выигрыша я переживал депрессию.
Ощущения, связанные с отказом от чего-то любимого или от какой-то привычной
части себя, - это и есть депрессия. Поскольку душевно здоровый человек
должен развиваться и поскольку потеря или отказ от прежнего себя является
неотъемлемой частью душевного и духовного развития, постольку депрессия -
нормальное и по существу своему здоровое явление. Ненормальным и нездоровым
оно становится лишь в том случае, если что-то мешает процессу отречения,
задерживает его, не дает завершиться.[7]
Главной причиной, заставляющей человека подумать о психиатрической
помощи, является депрессия. Иначе говоря, процесс отречения - т. е.
развития - чаще всего начинается у пациента раньше, чем он подумает о
психотерапии, и именно симптомы этого процесса толкают его к кабинету врача.
Задача врача, таким образом, состоит в том, чтобы помочь пациенту завершить
процесс развития, который уже начался. Это вовсе не значит, что пациенты
осознают происходящее. Наоборот, чаще всего они жаждут только облегчения от
симптомов депрессии, "чтобы все было как прежде". Они не понимают, что "как
прежде" уже невозможно. Но их бессознательное - понимает. Как раз потому,
что бессознательное обладает мудростью и уже постигло, что "все как прежде"