"Ольга Никитина, и другие "Разные полезные факты"" - читать интересную книгу автора

Мысль: как же он без меня останется? - спасала многих женщин с
суицидальными наклонностями. Для третьих - выход в творчестве.
Способность сотворить другой мир, распорядиться жизнью своих героев,
самому же, все за них прочувствовав, остаться жить - один из
надежнейших, великолепных выходов.
Если бы Федор Михайлович Достоевский, романы которого производят на
нас такое глубокое и мучительное впечатление, не мог высказать свои
мысли и заставить умирать своих героев, вряд ли бы он остался жив. Но
как быть с обычными людьми?
Проще, конечно, помочь человеку до того, как он решит рассчитаться
с нашим миром. Люди, очнувшиеся после суицида живыми, переживают тяжелую
психическую травму. А иногда остаются инвалидами. В зависимости оттого,
какую смерть для себя выбирали.
Именно для них и существуют кризисные психологические центры, туда
они могут позвонить по "телефону доверия".
"Основная наша задача - это предотвращение суицидов у детей,
подростков, родителей, - говорит Евгений Соломонович Креславский,
Директор Института психотерапии и консультирования "Гармония",
Санкт-Петербург. - К нам обращаются люди с разными проблемами, в том
числе и те, кто хочет покончить с собой. Если брать статистику, то в год
их бывает процентов семь, около 350 человек. Когда мы работаем с таким
человеком, мы обязательно заключаем с ним договор. Если у него снова
возникнет кризисная ситуация, он прежде всего позвонит нам и переговорит
с нами до того, как предпримет какие-то действия против себя. Как
показывает опыт, 96% детей снова к нам обращаются за помощью. И для нас
это очень важныи показатель. Значит, мы сумели их удержать от
самоубийства.
Люди, которые решились на этот шаг, переживают кризисное состояние,
переживают страх, сильное одиночество, они на себя разгневаны. Сам факт
разговора о том, какую степень отчаяния они сейчас переживают, является
целительным. Когда человек говорит о своем горе, ему становится легче.
Ему легче, когда он говорит о чувстве гнева, о чувстве злости, которые
он испытывает. Ведь обычно люди привыкли скрывать свои чувства. Нас с
детства учили, что плакать стыдно. В обществе не принято открытое
выражение чувств. Когда человек может.свободно их выражать, свободно о
них говорить, он снимает тяжелый груз со своей души. Обычно это помогает
всем. Иногда достаточно одного телефонного разговора. Иногда мы
приглашаем люде в наши бесплатные кабинеты, где им оказывается
психологическая помощь. Главное в том, что мы создаем такую атмосферу
отношений, в которой человек ощущает себя в безопасности. И он как бы
уходит от своего страха. Благодаря этой атмосфере он может свободно
говорить о своих самых жестоких переживаниях. Бывает, нас спрашивают о
совершенно посторонних вещах.
Однажды нам позвонила пожилая женщина: "Скажите пожалуйста, где
можно продать старые вещи?"
И в принципе возникает вопрос: что случилось с этой бабушкой,
почему ей захотелось позвонить в психологическую помощь и спросить, где
можно продать старые вещи? Вместо того, чтобы взять справочник и сказать
ей, где нэходится комиссионный, магазин, мы