"Ольга Никитина, и другие "Разные полезные факты"" - читать интересную книгу автора

образом, воздействуя лишь на определенные точки кисти или стопы,
специалисты, а в некоторых случаях и сами больные, могут лечить
заболевания различных органов. Су-Джок терапию относят сегодня к
наиболее действенным современным методам самопомощи (самолечения).


Лечение

При проведении лечения необходимы аккуратность, точное определение
места расположения необходимой точки и правильная ее стимуляция.
Воздействовать (надавливать) на точку можно при помощи спички, неостро
заточенного карандаша или специальной диагностической палочки.
Запомните: "лечебная" точка всегда чрезвычайно болезненна! Если,
конечно, орган "болеет" действительно серьезно и точка найдена
правильно.
Для тогоб чтобы определить местонахождение точки, нужно надавливать
на предполагаемые (см. схему) точки с одинаковой силой. Особенно важно,
чтобы воздействие это изначально не было слишком сильным. Среди
множества маленьких точек вы найдете одну или несколько болезненных.
Если же найти их на предполагаемом участке кисти не удастся, необходимо
повторить процедуру, увеличив силу надавливания.
Запомните: если точка определена правильно, в момент надавливания
на нее должна появиться двигательная реакция, т. е. непроизвольное
желание отдернуть руку из-за резкой боли.
Таким образом, в случае острого приступа боли (головной, зубной,
желудочной и пр.) вам нужно будет лишь найти на руке болезненную точку и
нажать на нес спичкой, ногтем, карандашом или диагностической палочкой
(хотя этим и другими специфическими приспособлениям обычно пользуются
специалисты).
Инструмент воздействия нужно удерживать в таком положении 1-3
минуты. Сначала боль в точке может быть очень сильной, однако постепенно
(а порой и очень быстро) она начнет снижаться. Одновременно исчезнут или
снизятся до минимума и симптомы заболевания.
После того как боль пройдет, можно продолжить массаж точки
вращательными движениями по или против часовой стрелки. На точку при
этом нужно будет нажимать несколько сильнее, чем раньше.
Запомните: необходимо полностью промассировать "лечебную" точку до
исчезновения остаточной боли и появления ощущения тепла в ней.



Самопомощь при головной боли
[su_01.tif]

1 - Точки, которые нужно массировать при болях и височной области.
2 - Точки, которые нужно массировать при болях в лобной области.
3 - Точки, которые нужно массировать при болях в затылочной
области.
3-4 - Точки, которые нужно массировать при сильной, "охватывающей"
головной боли.