"Николай Непомнящий. Время - назад ("Хроника необъяснимого")" - читать интересную книгу автора

зависимости от того, насколько человек может им сам распоряжаться. Люди
меньше устают и более продуктивно работают на конвейере, если могут что-то
изменять в ритме работы.
Неодинаково ощущение времени у спортсменов, занимающихся различными
видами спорта. У тех из них, которые сравнительно мало зависят от внешних
условии и сами планируют свои действия (стрелки, легкоатлеты и т. д.),
чувство времени не отличается от такового у лиц, спортом не занимающихся. У
единоборцев длительность минуты по мере занятии спортом уменьшается. У тех
спортсменов, которые зависят от противников и товарищем (спортивные игры),
длительность "индивидуальной минуты" в процессе спортивной деятельности
обычно возрастает. Кроме того, у них повышен интерес к анализу структуры
времени. Для шахматистов, которые должны строго следить за временем (не
только своим, но и противника), затрачиваемым на ходы, характерно хорошее
ощущение времени, длительность "индивидуальной минуты" у них в процессе
тренировки увеличивается.
Следует отметить, что величина оцениваемого человеком отрезка времени
зависит не от числа реально имевших место событий, а только от числа тех
событий, которые известны, замечены им. Чем больше испытуемый уделяет
внимания времени, тем длиннее оно кажется. Но если решается трудная и
интересная задача, о времени забывают и оно кажется короче.
У практически здоровых людей в состоянии эмоционального напряжения
могут изменяться восприятие времени, скорость двигательных реакций и
опознавание образа. К числу стрессовых факторов относится, например, дефицит
времени при работе за пультом управления ЭВМ или за рулем любого вида
транспорта. В этих условиях время, за которое человек успевает понять, что
за объект внезапно появился перед ним (время опознания образа),
увеличивается более чем на 1/3 (с 0,76 метра в секунду при опознавании в
свободном режиме до 1,12 при опознавании в условиях дефицита времени).
Космонавты оценивают временные интервалы в условиях невесомости в
зависимости от самочувствия и эмоционального состояния. В условиях плохого
самочувствия отрезок в 24-26 секунд воспринимается как одна минута, в
состоянии легкой эйфории отрезок в 35-40 секунд - как 15-20 секунд. Хорошо
тренированные космонавты отмеривают отрезки времени точно. Юрий Гагарин
отрезок в 24 секунды воспринимал как 22, 23 и 21 секунду. Указанные
закономерности так постоянны, что исследователи рекомендуют использовать
результаты оценки времени для определения эмоционального состояния в
стрессовой ситуации.
Обнаружены изменения оценок временных отрезков в сторону преувеличения
при работе летчиков в спокойных условиях и в сторону преуменьшения по мере
нарастания эмоционального стресса, при усложнении полетной обстановки.
Такое укорочение длительности протекающего времени в состоянии стресса
отражает человеческие стремления сократить срок пребывания в ожидании, что
нашло яркое отражение в словах Фауста, обращенных к Мефистофелю: "Пусть
будет то, что суждено судьбой, бес, помоги, промчи мне время страха!"
(Перевод Н. А. Холодковского.)
Очень ярко укорочение длительности "индивидуальной минуты"
обнаруживается у спортсменов, занимающихся всеми видами спорта, на старте,
но только именно на самом старте, а не перед выступлением вообще.
Наиболее отчетливо такое укорочение отмечается у мотоциклистов, борцов,
боксеров и дельтапланеристов. При этом успешность выполнения спортивного