"В.Д.Молостов. Жить полезнее в деревне" - читать интересную книгу автора

В.Д.Молостов

Жить полезнее в деревне.

Молодые девчата и парни никогда не задумываются над тем, что здоровьем надо
дорожить. Они начинают курить с 14 - 15 лет, потом часто потребляют
алкоголем, после чего у них болит сердце и голова. Они любят экстремальные
виды спорта и экстремальный отдых, во время чего получают переломы костей,
вывихи суставов, а иногда и погибают. Молодые любят рисковать. Они купаются
в море во время шторма, мчатся на своих машинах со скоростью 200 километров
в час, делают затяжные прыжки с парашютом, лезут без веревки-страховки на
отвесные скалы. Презрительное отношение к жизни и к своему здоровью длится в
среднем до 30-35 лет, до того момента, пока человек не попадает в
реанимационное отделение после автокатастрофы, пока не получает
множественные переломы костей рук и ног, пока не заболевает радикулитом или
стенокардией, после чего годы мучается от сильных болей. Не узнав, что такое
"плохое здоровье", нельзя по достоинству оценить состояние прекрасного
здоровья. (Без существования "плохого" нельзя узнать, что такое "хорошее").
К 50 годам человек приобретает жизненную мудрость и, научившись на многих
своих ошибках, начинает стремиться к такой жизни, благодаря которой он
прожил бы как можно дольше. Только люди с возрастом более 50 лет начинают по
достоинству ценить здоровый образ жизни и инстинктивно начинают стремиться к
долгожительству.
Учёные подсчитали, что если человек будет разумно избегать все
неблагоприятные воздействия внешней среды, то он генетически предрасположен
прожить 150-200 лет. В процессе своей жизни все без исключения люди делают
ошибки, которые отрицательно воздействуют на них, например, как физические и
химические травмы (например, курение и алкоголизм) и как психические
стрессы. Травмы, отравления и стрессы являются главными факторами, которые
укорачивают жизнь людей часто в два, а иногда и в три раза. Мудрость жизни
состоит в том, чтобы избежать большего количества неблагоприятных факторов,
укорачивающих длительность жизни. Древняя восточная мудрость гласит, что
есть три типа людей: глупые, умные и мудрые. Глупые люди в процессе
жизнедеятельности допускают чрезмерно большое количество ошибок, но глупые
не делают выводов из этого, а поэтому постоянно повторяют одни и те же
ошибки. Так поступают, например, алкоголики. Жизнь таких людей (и
одновременно жизнь их ближайших родственников) превращается в непрерывный
кошмар, поэтому они относятся к разряду хронических неудачников, а
длительность жизни глупых людей укорачивается примерно в 4 раза. Умные люди
также делают жизненные ошибки, но одновременно они подробно анализируют
ситуации, приведшие к ошибкам, а поэтому умные никогда не повторяют ошибки в
будущем. Кроме того, умные люди почти сразу исправляют допущенные ошибки.
Длительность жизни умных людей уменьшается в 2 раза. Мудрые люди почти не
допускают жизненных ошибок на протяжении всей жизни, так как учатся избегать
ошибок, скрупулезно анализируя чужие. Такие люди интуитивно чувствуют
вероятность возникновения в своём поведении неправильного поступка, вовремя
избегают его. Поэтому мудрые люди испытывают на себе наименьшее количество
"ударов судьбы", а поэтому они становятся долгожителями.
В этой статье собраны все главные медицинские советы, которые дают
возможность прожить человеку дольше. Чтобы прожить дольше, человек должен