"Антон Медведев. Иллюзион" - читать интересную книгу автора - А что дает такая медитация?
- В первую очередь тренирует внимание. Кроме того, помогает остановить внутренний диалог. Ты читал про остановку ВД? - Да, - с готовностью подтвердил я. - Даже научился его останавливать. Честно! - добавил я, поймав на себе внимательный взгляд гостьи. - Я остановил ВД путем созерцания. Созерцал несколько месяцев по два-три часа в день. - Это многое объясняет... - Настя снова опустила глаза. - Ты молодец. Не скрою, мне было приятно услышать ее похвалу. Тем не менее я предпочел перевести разговор на другую тему. - Спасибо. А как твои дела? Когда по телевизору передают прогноз погоды, я теперь всегда слежу за сводками по Украине. Просто интересно знать, что там у тебя в Одессе. Настя улыбнулась - как обычно, не глядя на меня. - Я уже полгода не была дома, - сообщила она. - Свой бизнес продала и последние полгода провела в Канаде, в Квебеке. Там живет один мой давний знакомый. Я только сегодня прилетела в Москву и оттуда сразу сюда. - Так ты прямиком из Канады? - удивился я. - Да, и очень хочу спать. Эти неувязки со временем меня просто убивают. - Поужинаем, и отсыпайся, - предложил я. - Конечно... - согласилась девушка. Сразу после ужина она легла спать, а я сел работать. Но работа не шла - я вглядывался в валы и шестеренки, а мысли были заняты совсем другим. В конце концов, осознав, что работы сегодня не будет, я вывел на экран одну из скачанных накануне из Интернета книг - "Я есть То", автор - Нисаргадатта была ссылка на нее, поэтому я считал своим долгом если не прочитать полностью, то хотя бы знать в общих чертах, о чем она. Тем не менее мои мысли все равно крутились вокруг Насти - зачем она приехала? Спать я лег рано - не было еще и двенадцати. Очень хотелось найти Настю в сновидении, но моя нервозность в предвкушении встречи привела к тому, что я несколько часов вообще не мог заснуть. А когда заснул, мне снились самые обычные сны... Когда я проснулся, гостья уже была на ногах.. - Долго спишь, - сказала она, когда я зашел на кухню. - Девятый час уже. - Кто хорошо спит, тот хорошо работает, - отозвался я. - Вкусно пахнет... - Садись... - предложила Настя и поставила на стол хлебницу. - Ты не будешь против, если я поживу у тебя месячишко? - Буду только рад. Могу даже отдать тебе в собственность кухню. - Хорошо, - с улыбкой согласилась девушка. - Принято... Мы пили кофе с булочками и маслом. Было очень тихо. - Ты выглядишь совсем не так, как в прошлый раз, - сказал я, улучив момент - одно из тех редких мгновений, когда Настя подняла глаза. - Ты стала гораздо сильнее. - Я знаю, - кивнула девушка. - "Списка" больше нет. Точнее, он больше на меня не действует. Я, Катя, Олег и Лиза свободны. Остались Виктор и Ирина, но мне пока не удается их найти. Надеюсь, это вопрос ближайшего времени. |
|
|