"Антон Медведев. Иллюзион" - читать интересную книгу автора

да и руки всегда были "под рукой", поэтому я выбрал именно этот вариант.
Каждую ночь, ложась спать, я твердо намеревался посмотреть во сне на руки.
И Кастанеда, и Сергей писали о том, что именно умение останавливать ВД
позволяет с легкостью входить в сновидение, поэтому я рассчитывал, что у
меня все легко получится. Но именно здесь меня ждала первая осечка: шли дни,
недели, а у меня ничего не получалось. Все происходило так: я засыпал с
остановленным ВД, наблюдая темноту перед глазами. В итоге сознание плавно
отключалось, и я проваливался в самый обычный сон. Во всех же книгах, а так
же в материалах Сергея, говорилось о том, что сновидящий сознает то, что он
находится во сне. Увы, но я видел самые обычные сны, и не более того. В
итоге, понимая, что мое упорство не дает результата, я решил
сконцентрироваться на других техниках. Именно это и дало толчок: стоило мне
отступиться, как уже через неделю я наконец-то добрался до сновидений.
Произошло это так: мне снилось, что я иду по берегу реки. В воде лежали
старинные монеты, я поднял одну из них и начал рассматривать. Мой взгляд
упал на руки, и я неожиданно вспомнил, что хотел на них посмотреть...
Это было подобно озарению: что-то изменилось, я буквально проснулся во
сне. Меня переполнили радость и восторг от осознания того, что я все-таки
добился своего. Тут же картинка сна начала таять, и я проснулся. Или не
проснулся - я просто открыл глаза и понял, что лежу в постели. Проснулся я
еще раньше - во сне.
Следующего сновидения пришлось ждать почти месяц. Теперь я понимал, что
именно моя нетерпеливость мешала добиться результата. Я пытался войти в
сновидение в момент засыпания, что было под силу только опытным сновидцам.
Помог мне, как и раньше, совет Сергея - в одном из писем он предлагал
Виктору не пытаться войти в ОС - осознанное сновидение - в момент засыпания,
а ловить так называемую REM-фазу, когда войти в сон легче всего. В русской
традиции REM-фаза - от английского "rapid eye movement" - именовалась
БДГ-фазой, от словосочетания "быстрые движения глаз". Еще ее называли фазой
быстрого сна: если посмотреть в это время на спящего человека, можно
заметить, что его глазные яблоки двигаются. Именно в это время человек и
видит сны.
Метод Сергея оказался прост: чтобы поймать REM-фазу, надо было
проснуться примерно в четыре - шесть часов утра, подняться и минут тридцать
не спать, заниматься каким-нибудь делом. Можно было немного поесть, выпить
чашку чаю. Даже прогуляться, если имелась такая возможность. После чего
следовало снова лечь в постель и спокойно засыпать.
Метод был великолепен - я понял это, когда в первое же утро, погуляв по
двору минут двадцать, снова лег в постель и с необыкновенной легкостью вошел
в сновидение. Я просто лежал, перед глазами плыла череда картинок. В
какой-то момент внимание выделило одну из них, я увидел сельский дом с
черемухой у входа. Это был дом моей бабушки. Я смотрел на картинку; она
приблизилась - а может быть, это я приблизился к ней и оказался в
сновидении.
Осознание происходящего оказалось острым. Я знал, что это сон, что мое
тело сейчас посапывает в постели. Подошел к дому, коснулся бревенчатой
стены. Надавил сильнее, рука плавно погрузилась в бревно. Это мне страшно
понравилось, я попытался пройти сквозь стену. Получилось! Правда, комната, в
которую я попал, была совершенно чужой - я даже засомневался в том, что это
дом моей бабушки.