"Н.В.Малярчук, Ю.Я.Артюхов. Начальный курс оккультизма (книга 6) " - читать интересную книгу автора

очень долго.
Вышеперечисленные причины вызывают хронические сбои планетарных
механизмов, а заодно и физиологические сбои в организмах землян. Весь этот
диссонанс отражается в эгрегорах и глосах, которые вместо того, чтобы
поддерживать своих людей, начинают разрушать психическое и телесное здоровье
целых наций.
Конечно, через пару столетий все утрясется. Но нам нужно как-то жить,
причем желательно в каждом конкретном воплощении чего-то добиться. Поэтому
волей неволей приходится помогать природе, то есть применять искусственные
методы для саморегуляции.
Здесь главное помнить один из основных принципов медицины: хороший врач
не борется с природой, а помогает ей. Поэтому при саморегуляции желательно
избегать экстремальных методик, пришедших к нам из Индии или разработанных
европейскими фанатами здорового образа жизни.

Начнем с питания. Современные диетологи рассчитали: сколько и чего
потребно человеку в день для поддержания жизни. Лучше не стремиться
опровергать эти расчеты, как тот англичанин, который на спор попробовал
прожить год на одном сахаре. Умер он через пол года. Есть и другие чудаки,
которые могут месяцами ничего не есть. Но ведь каждый организм имеет
индивидуальные особенности, которые вовсе не свойственны всем остальным.
Медицинские диетологи оперируют средними величинами, усредняют
результаты многих экспериментов, поэтому за основу собственного питания
лучше брать именно эти данные, которые, кстати, мало чем отличаются от
общенародных представлений о том, как надо питаться, что немаловажно.
Эгрегор нации тоже проводит аналогичные исследования и также усредняет
результаты. Поэтому если научные исследования соответствуют народным
традициям - это очень хорошо и этим нужно пользоваться.
Единственное, что может практикующий оккультист внести для коррекции -
это периодические посты, то есть периодическое воздержание от мяса и
животных жиров, причем на непродолжительный срок в несколько дней - не
более. Причины таких ограничений мы упоминали в предыдущей лекции.
Желательно при этом прислушиваться к своему организму. Обычно, на какой то
период действительно пропадает желание есть мясо, а затем может появиться
мясной голод. Это означает, что личность восприняла некую вибрацию, а затем
стремится ее воплотить.
Не нужно впадать в крайности. Многие начинающие, впервые испытав
отвращение к животной пище, считают, что это уже навсегда и в дальнейшем
насильственно себя ограничивают. Мы уже оговаривали причины таких явлений,
поэтому не стоит ударяться в вегетарианство по каждому поводу. Растительная
диета хороша далеко не для всех. Необходимо обрести немалый опыт и как
следует изучить свой организм, прежде чем экспериментировать с методиками
питания, причем желательно не распространять эти эксперименты на членов
семьи.

Теперь рассмотрим физические упражнения. Обычного гимнастического
комплекса в большинстве случаев достаточно. Индийскими методиками лучше не
увлекаться. Тут главное понять некоторые принципы взаимосвязи работы больших
центров и физических движений.
Наиболее интересны в данном случае вращательные движения. Любой поток,