"Э.Э.Линчевский. Как быть с ревностью? " - читать интересную книгу автора

преобладает теплота, сострадание, сочувствие. Такая реакция может еще больше
привязать любящего человека.
И, наконец, еще одна рекомендация.
В борьбе с ревностью важно учитывать, что измена - совершившаяся или
зреющая - чаще всего лишь заключительное звено в цепи разногласий и
осложнений во взаимоотношениях. Поэтому слежка, преследования, упреки и
прочие действия, направленные только на это последнее звено, бесполезны и
даже вредны, ибо еще больше усугубляют расхождения.
При подозрении в неверности (а еще лучше - при первых признаках
ревности) самый верный способ - исследовать себя: почему ты перестал
удовлетворять партнера. Нужно проследить путь изменения взаимоотношений,
сравнить то, что есть, с тем, что было. Но подходить к этому требуется не'со
своих позиций, а с позиций партнера. Важно постараться посмотреть на вещи
его глазами и понять, что ему нужно, чего не хватает: уважения, чувства
значимости, внимания, ласки, заботы, помощи, развлечений, разнообразия
жизни, сексуального удовлетворения и т. д. Разумеется, если удастся найти
причину расхождений, при взаимном сознательном и доброжелательном отношении
ее можно устранить либо как-то компенсировать недостающее.
Тут невозможно не воспользоваться рекомендацией Козьмы Пруткова:
"Смотри в корень!". Пусть этот совет послужит шестой формулой.
Таковы общие принципы защиты от ревности и, надо сказать, принципы не
бесспорные.
Больше всего возражений приходится слышать, когда речь заходит об их
применении к "справедливой" ревности.
В самом деле, далеко не всегда ревность является "продуктом" одних
только внутренних свойств ревнующего. Достаточно часто она в той или иной
мере связана с поведением "второго лица" (то есть того, кого ревнуют) или
"третьих лиц" (то есть, к кому ревнуют). Иными словами, в отличие от
ревности напрасной "справедливая" ревность спровоцирована или даже имеет под
собой реальную почву. Но, увы, граница между этими двумя видами ревности
весьма относительная. Так, для ревнующего ревность всегда, обязательно
обоснована - хотя бы в тот момент, когда он ее испытывает. (Вспомните,
ревность - это сомнение в верности, в полной преданности любимого человека.)
А если послушать ревнуемых? Оказывается, многие из них смотрят на вещи
совершенно иначе. Не будем останавливаться на случаях сознательного
искажения фактов с целью сокрытия измены. В изложении ревнуемых (искреннем!)
даже реальная неверность выглядит нередко оправданно и совсем по-другому,
чем в устах ревнующего. Если же до явной измены дело не дошло, то ревнуемые
обычно рассматривают свое увлечение как невинную забаву. Чаще всего они
вовсе не задумываются над тем, какое впечатление производит их поведение,
либо просто-напросто ради своего развлечения пренебрегают чувствами
ревнующего. Наконец, встречаются и такие, которым чужая ревность льстит,
доставляет удовольствие тешит их самолюбие или же она создает
самоуспокоенность по отношению к собственному положению в семье и тем самым
освобождает от необходимости заботы о благополучии близкого человека, от
проявления к нему любви и внимания. В жизни все эти варианты
пренебрежительного отношения к чужой ревности часто переплетены и трудно
различимы. Вот характерная история.