"Владимир Леви. Везет же людям..." - читать интересную книгу автора

сказал человек, исцеливший тел множество, и свое в том числе.
И не согласиться нельзя: да, тело глупо. Тело упрямо, как упрямейший из
ослов. Тело трусливо, капризно, коварно.
Но сказано это о теле, забывшем свою Природу.
Не будем неблагодарны. Тело податливо. Тело воприимчиво и внушаемо, как
ребенок. Тело мудро - как зверь, как растение. Тело, знающее Природу,
одухотворенное, - прекрасно и гениально.
Что делать сегодня. Вы вялы, у вас нет энергии?
Вас гнетет какая-то полусонливость, полусуетливость,
полугневливость-полуплаксивость? А вам надо жить, действовать, мыслить? Вам
надо, надо и еще раз надо?..
А этому телу с его непонятной мудростью все до лампочки, да?.. Гасится
мозг, приходят в бездействие самые нужные нервно-мускульные приборы, и -
и...
Спать?.. Прямо вот так - взять да и завалиться?..
Если бы это было возможно в любой момент... И если бы после сна всегда
прибегала к нам ожесточенная бодрость и новоиспеченная свежесть. И если бы
во сне можно было бы заодно, между делом, исполнять и наши многочисленные
обязанности - о, тогда, пожалуй, и я бы не переставал спать... Стимуляторы?
Это всему конец.
Но у нас есть ДВИЖЕНИЕ. У нас всегда есть в запасе движение! То
единственное, чем мы можем ответить на всю неизбывность мировой глупости, в
нас поселенной.
Не спать - значит двигаться. Не отдыхать - значит работать.
Отдыхать - значит работать!
...Гулять?.. Да, гулять! Если не в лес, то в парк, если не в парк, то
на двор, на улицу, на бульвар! (Только подальше от загазованных
магистралей). Ходить, бегать! Играть в мяч, играть во что угодно, лишь бы во
что-то подвижное, бегать взапуски с ребятишками во дворе!
Э-э, не та комплекция, не тот возраст... Неудобно, да и не примут
ребятишки, разбегутся, пожалуй... А потом - вон погода какая... Хороший
хозяин собаку не выгонит...
Ладно, погода... И впрямь, кошмарная слякоть. Останемся в четырех
стенах.
Как двигаться у себя дома. Что сейчас на нас надето - пижама, халат,
брюки, куртка?.. Снимем, снимем это утомительное барахло. Останемся в
трусиках либо в наилегчайшем, наисвободнейшем спортивном костюме.
Откроем окно или форточку. Отодвинем подальше стол, стулья, что там у
нас еще - к черту мебель, освободим жилплощадь для здоровья. Встанем
свободно.
Прочь ужимчивые гримаски. Прочь скованность и брюхосолидность.
Приготовились?.. Начали!
...А ЧТО начали?..
Вот те раз.
Оказывается, мы не знаем, с чего начиналась жизнь.
Мы стоим, мы мнемся, мы жмемся. Мы забыли, как можно двигаться. Ну чего
там? Наклончики, приседания?
Или ходьба на месте?.. Притоп-прихлоп?..
Учиться у тех, кто не забыл. Посмотрим на любого младенца - он еще не
забыл, он нам подскажет. Вот приседает, вот и топает-хлопает, вот и ползает,