"Кэт и Билл Кволс. Пойми себя и других (психология, пособие)" - читать интересную книгу автора

поменять работу, переехать? Подумайте о том, на скольких разных людей
повлияет ваше решение. Как изменится жизнь вашего партнера, если вы не
наберетесь смелость жениться?
Тогда, нам приходит на ум, "Мир был бы лучше без меня". Есть кинофильм
под названием "Это великолепная жизнь", который наглядно показывает
заблуждение такого мироощущения. Главный персонаж в фильме испытывает
несколько разочарований и решает покончить с собой. Ангел спускается с
небес и старается отговорить его от самоубийства, но главный герой
говорить, "Мир будет лучше без меня". Ангел возвращает его обратно в его
родной город и показывает ему, что было бы, если бы он никогда не жил. Все
иначе! Даже название города. Многие уже больше не живут, так как он не
прилагает к этому усилий. Одна леди становится проституткой потому, что не
получает его ободрения и помощи. Излишне говорить, что он решает продолжать
жить.
Вы представляете собой громадную силу добра в этом мире. Каждое движение,
которое вы делаете распространяется как волны от камня, брошенного в пруд.
Это ваша задача подбадривать себя. Более хорошее понимание себя и других -
это первый шаг в модернизации вашего самосознания. Возможно поделившись
нашим опытом и работой с вами мы сможем вместе улучшить наше понимание друг
друга.


КАК СЕБЯ ПОДБОДРИТЬ.


В последующих главах мы собираемся представить материал, который поможет
вам стать более ответственным человеком. Взятие такой ответственности даст
вам колоссальный контроль над своей жизнью. Всегда, когда вы заявляете о
том, что вы не отвечаете, вы отрицаете вашу способность изменить ситуацию.
В этот момент вы концентрируетесь на всех моментах, которые вы не можете
контролировать. Однако, в тот момент, когда вы принимаете ответственность,
вы можете контролировать. Это позволяет вам быть эффективным. Для того,
чтобы быть в состоянии взять эту ответственность сначала нужно быть
поддержанным.
Со всеми требованиями, которые предъявляет вам жизнь, исключительно
важно, чтобы вы взяли на себя ответственность поддерживать в себе бодрость.
Это ваше самое важное задание. Многие говорят о самоуверенности, как если
бы это было неким врожденным качеством, которым человек либо обладает, либо
не обладает.
Индивидуальная самоуверенность постоянно меняется, основываясь на его
решении воодушевить или разочаровать себя в любой данный момент.

ТЕСТ САМОУВЕРЕННОСТИ.

Это тест, который вы можете выполнять несколько раз в течение дня. Он
покажет вам ваш уровень самоуверенности. Отвлекитесь. Побудьте в этом
состоянии около 60 секунд. Затем продолжайте читать.
Думали ли вы о том, что подбадривает или о том, что расхолаживает. Если
вы обнаружили, что вы расхолаживали себя, спросите, "Почему я хотел быть
разочарованным именно сейчас? Почему мог я пытаться понизить мой уровень