"Андрей Курпатов. 21 правдивый ответ (Как изменить отношение к жизни)" - читать интересную книгу автора

Ее интересует сам факт жизненности, продолжения жизни, но не то именно, как
мы будем свою жизнь проживать. Может быть, в этом и есть своя сермяжная
правда: жить - живи, а вот если хочешь с удобствами, то будь любезен
обеспечить их себе сам.

У меня такое ощущение, будто я заблудился и спрашиваю у прохожего
дорогу домой. Он говорит, что покажет мне дорогу, и идет со мной по
красивой, ровной тропинке. Но вдруг она обрывается. И тогда мой друг говорит
мне: "Все, что ты теперь должен сделать, - это найти дорогу отсюда".
Людвиг Витгенштейн

Таким образом, нам важно решить две задачи. Во-первых, необходимо
разобраться с тем, где мы допускаем ошибку, т.е. понять, что делать не
нужно. А во-вторых, и это важно вдвойне, нам кровь из носу необходимо знать,
что нужно делать, как поступать правильно. И когда я говорю - "правильно",
речь не идет о какой-то формальной "правильности", о том, как "надо". Я
говорю о том, что нам надо, если, конечно, мы хотим жить хорошо.
Итак, два вопроса. Почему нам живется плохо? И как сделать так, чтобы
наше с вами житье-бытье было не наказанием, а тем, ради чего стоит жить?
Сформулируем этот вопрос проще: как жить так, чтобы было хорошо? Вот на эти
вопросы мы сейчас и постараемся ответить.
Наши иллюзии, о которых пойдет речь в этой книге, и есть наши самые
большие ошибки, и они стоят нам слишком дорого, чтобы мы могли позволить им
управлять нашей жизнью.

ВМЕСТО ВВЕДЕНИЯ

ЧТО ТАКОЕ ИЛЛЮЗИИ?

Все в жизни говорит нам, что человеку суждено познать в земном счастии
нечто обманчивое, пустую иллюзию. Для этого глубоко в сущности вещей лежат
загадки.
Артур Шопенгауэр

Иллюзия - ключевое понятие этой книги. Поэтому прежде чем мы начнем
обсуждать конкретные иллюзии, превращающие нашу жизнь в постоянную муку, мы
должны уяснить, что такое иллюзии в принципе. В этой книге особенное
понимание слова "иллюзия" - психотерапевтическое.
Психология, например, определяет иллюзии как "обманчивое восприятие".
Посмотрите на стакан с водой, в котором болтается ложка. На границе
воздух-вода нормальная ложка кажется переломившейся. Это ошибка восприятия,
или, иначе говоря, иллюзия. Если же мы возьмем в руки два шара одинаковой
массы, но разного размера, то больший покажется нам более тяжелым - это тоже
иллюзия с психологической точки зрения. Есть свое понимание иллюзии и в
психиатрии. Например, если человеку начинает казаться, что его преследуют,
тогда как на самом деле до него никому и дела нет, то это, объясняет
психиатрия, болезненная, "патологическая иллюзия".
Для психотерапевта иллюзия - это нечто совсем другое. Когда он говорит
об иллюзии, он говорит об ошибках, которые совершает наше сознание, он имеет
в виду ошибки в отношениях, в чувствах. Иногда мы воспринимаем желаемое за