"Андрей Владимирович Курпатов. С неврозом по жизни " - читать интересную книгу автора

Один из самых замечательных психотерапевтов Фредерик Перлз сказал
как-то: "Пациент отличается от психотерапевта только степенью выраженности
невроза", то есть все мы с вами невротики - кто-то в большей степени, кто-то
в меньшей. Еще мы отличаемся друг от друга формой своего невроза, но сейчас
не об этом. Действительно, посмотришь на какого-нибудь товарища и, даже не
будучи специалистом по психическим недугам, подумаешь: "Да парень-то -
ку-ку!". Посмотришь на другого: вроде бы нормальный, но поступает, ни дать
ни взять, как законченный идиот. Взглянешь на третьего: ну просто душка!
Кажется, что уж у этого-то проблем быть не должно. Но копнешь глубже - и
обнаруживается такое... Так что все дело только в глубине анализа. Если
скользить по поверхности, то и отчаянный сумасшедший за нормального сойти
может, но если смотреть без розовых очков и пристально, то по-настоящему
"нормальных" среди нас, что называется, днем с огнем не сыщешь.
<Нет исключения из правила, что каждому хочется быть исключением из
правила. - Малькольм Форб>
Кто-то, наверное, возразит автору: мол, доктор преувеличивает. Кто-то
скажет: "При такой-то жизни у кого голова набекрень не свернется?!" С первым
спорить не буду, ведь он хочет сказать, что не такой, как все. Сие факт
бесспорный, но поскольку все мы люди, то ничто человеческое каждому из нас в
отдельности не чуждо. Второму оппоненту: приведу навскидку только пару
"жареных фактов". На замечательном, процветающем Западе уже сейчас
смертность от самоубийств по частоте занимает третье-четвертое место в
списке среди других причин, а по прогнозам специалистов к 2020 году она и
вовсе выйдет в этом рейтинге на второе место. Что это значит? Буквально
следующее: через каких-то 15-20 лет представители "золотого миллиарда" будут
умирать от самоубийства чаще, чем от рака, и с небольшим отрывом впереди
будет смерть от инфарктов и инсультов. В добром расположении духа, как не
трудно догадаться, люди с собой не кончают, так что ссылки на наши
"социально-экономические трудности" как на причину наших психологических
проблем безосновательны. Второй факт не менее примечателен: за последние
полвека, по данным слепой, как Фемида, статистики, количество неврозов на
том же "благополучном" Западе увеличилось в 25 раз! Ничего себе прогресс, не
правда ли?! Вот такая обстановка...
Конечно, можно продолжать упорствовать и ссылаться на внешние
обстоятельства, а в России действительно проблем больше, чем на Западе. Если
кому-то от этого станет легче, то - пожалуйста, можете ссылаться! Эта же
книга - для тех, кто хочет понять, почему человек чувствует себя несчастным,
тогда как на первый взгляд и при пресловутой "объективной" оценке у него
должно быть все хорошо.
<Я делаю вывод, что основная личность в наше время - это невротическая
личность. Это - моя предвзятая идея, потому что я полагаю, что мы живем в
ненормальном обществе, где есть лишь один выбор: либо участвовать в этом
коллективном психозе, либо - рискнуть и выздороветь или быть распятым. -
Фредерик Перлз>
Мы рассмотрим природу собственной невротичности, а главное - уясним, в
чем именно состоят наши ошибки, приводящие к формированию невроза. Только
зная эти ошибки, мы сможем их избежать. Мы рассмотрим все формы
невротического состояния, начиная от банального, по сути, невроза и
заканчивая самыми изощренными способами невротического реагирования: