"Николай Курдюмов. Техника и нюансы голодания " - читать интересную книгу автора

В 19:00 берём рюмку 30 г, кислый сок и сырое растительное масло - лучше
всего оливковое - по 150 грамм того и другого.
Хлопнул рюмку масла, запил соком. Так - 6 приёмов через 15 минут.
Схема - примерная, некоторые всё масло в два приёма пили.
Главное - создать жёлчный выброс, для этого масло и нужно, а сок -
чтобы не стошнило.
Напился - ложись, отдыхай. Лучше не бегать: печень должна сработать, а
напряжение мышц её затормаживает.
Ночью или утром потянет в туалет, и вы сможете полюбоваться красками.
После дефекации сделайте клизму, в обед - ещё одну: нечего шлаки в себе
оставлять.
Чистить кишку курсом клизм достаточно раз в год, а вот печень следует,
поначалу, прочистить раз в сезон, а уж потом - раз в год.
Зимой чистить печень неудобно: яблоки дороги, и время до лета лучше
готовить печень к чистке.
Печень, расшатанная растительным питанием, соками, банями и голоданием
по несколько дней, чистится вдвое эффективнее, так что, время даром не
пройдёт.
Упомяну, хоть сам не пробовал: Малахов многократно и убедительно
описывает упаренную вчетверо урину, как мощнейший очистительный фактор,
многократно увеличивающий интенсивность вычистки и кишки, и печени.
Попробую!
Вот теперь, можно уверенно сказать, что длительное, до 21 дня,
голодание вы перенесёте без особого дискомфорта, без тошноты и сильной
интоксикации.

Напоследок - чистка почек

Я камень в мочеточник уронил,

мне камень мочеточник перекрыл.

И вот иссяк живительный источник

- моча не каплет больше в мочеточник.

Говорят, Омар Хайям.
...всю неделю ешьте только арбузы и, если хочется, чёрный хлеб. На
седьмой день, ночью (в 2:00) лягте в тёплую ванну и съешьте большой арбуз.
Тут же и пописайте. Вылетят самые крупные камни, считающиеся
операбельными.

2. Голодание: для всех общее, но у всех разное

Счастье есть!

Не есть - вот несчастье!..

Общие наблюдения и выводы Вали Николаева
1. Тем, кто пробовал и бросал, и тем, кто считает голодание способом