"Николай Курдюмов. Успехология любви (вариант 1) " - читать интересную книгу автора - А, давай мы с тобой сейчас вместе поссоримся?
- Давай. А, как мы будем ссориться?.. Ситуация 1. Просто ссора, размолвка, на фоне нормальных отношений. Тут важно грамотно войти в треугольник понимания. Сразу определитесь с ответственностью: восстанавливать симпатию будете вы сами - или спихиваете это на партнёра? Учтите: если это делает он, да ещё преодолевая вашу обиду, то ваше благополучие держится на нём, а вы просто висите, как клещ - и не фиг делать умное лицо! Сразу определитесь с главной целью: вы будете восстанавливать понимание - или демонстрировать свою правоту?.. Если своя правота важнее - смотри предыдущий абзац. Кстати, вам никогда не приходило в голову, что, уступив, вы можете стать ещё более правым?.. Итак, вы решили сами восстановить симпатию. С чего начать? Ни в коем случае не с разборки конфликта! Пока не восстановлена хоть какая-то симпатия, любой разбор полётов неизбежно съедет на взаимные претензии. Посему, сначала восстановите симпатию. Для этого, просто подключитесь к реальности партнёра. Что ему сейчас важно, приятно, чем он занят? Начните просто помогать, общаться именно об этом. Пусть даже сначала "через не хочу" - но честно. Вы ничего не потеряете, клянусь! Повторяю для упёртых: вы ничего не потеряете. чтобы переиграть банк. Поэтому, просто, без задних мыслей, пересилив страх (представляете - страх!), просто поинтересуйтесь, что сейчас заботит партнёра, и разделите эту заботу. Разделите его реальность. Через полчаса вы увидите, как это правильно и классно. Вы сможете наблюдать, как на глазах возвращается симпатия. Вы создали понимание. Теперь его можно усиливать тем же способом. А когда симпатия уже нормальная, ваш конфликт увидится более реально. Станет видно, насколько ваша симпатия важнее правоты, важнее вашего убеждения или проступка. Вот тогда - "Слушай, я хочу поговорить об этом...!". И вот тут, для успешного разрешения проблемы, очень важны три вещи. Как обезвредить конфликт Взбалтывая сливки, не бойся пены: когда масло будет готово, она сама исчезнет. 1. Поймите: ваш партнёр любит не того, кем вы пытаетесь быть, а Вас Настоящего. Ему интересен реальный человек. Со всеми недостатками - но, настоящий. Ваше "соблюдение роли" - худшее оскорбление и самый страшный капкан для него. Роли устраивают только скрытую враждебность. Прояснение до конца, даже неприятное, улучшит ваше партнёрство. А |
|
|