"Джозеф О'Коннор, Ян Мак-Дермотт. Принципы NLP" - читать интересную книгу автора

структуру и практические приложения. Мы также включили в книгу примеры из
нашего собственного опыта. Попав в пещеру Аладдина, полную разнообразных
возможностей, мы исследовали основные кладовые с находящимися там
сокровищами, а также некоторые из манящих воображение коридоров и проходов.
Мы надеемся, что вам удастся найти здесь сокровища и для себя.
А сейчас: "Сим-сим, откройся"...
Разум, тело и дух соприкасаются в области убеждений и веры. То, во что
мы верим, оказывает серьезное влияние на ваши мысли и действия. НЛП
рассматривает убеждения не в терминах "истина--ложь", а в терминах
"полезно--бесполезно". Каковы последствия ваших убеждений? Какие действия
вытекают из них? Мы не можем знать всего об окружающем нас мире, и поэтому
во многих случаях наши убеждения представляют собой просто наилучшие в
данный момент времени догадки. Мы хотели бы сделать вам особое предложение
-- мы приглашаем вас посмотреть на ваши собственные убеждения, чтобы вы
могли увидеть, как они вам служат.
Порой то, во что мы верим, не соответствует тому, что мы делаем. Это
напоминает нам одну историю. Много лет назад Великий Зумбрати совершил
переход по канату, натянутому над Ниагарским водопадом. Погода была ужасная,
день выдался ветреный, и канатоходец, встреченный шумными приветствиями
восторженных доброжелателей, был очень рад, когда целым и невредимым
добрался до противоположного берега. Какой-то зритель, поджидавший его с
ручной тачкой, обратился к нему.
-- Это было просто восхитительно! -- сказал он. -- Вы настоящий мастер!
Великий Зумбрати поблагодарил его и заметил, что погода значительно
усложнила переход.
-- Чепуха, -- сказал мужчина. -- Бьюсь об заклад, что вы смогли бы
вернуться назад, толкая перед собой эту тачку.
-- Я так не думаю, -- начал было возражать Зумбрати. -- Условия слишком
тяжелые.
ГЛАВА I

ЧЕТЫРЕ СТОЛПА МУДРОСТИ Существуют четыре основных принципа, четыре
столпа
НЛП, и мы будем постоянно возвращаться к ним и рассматривать их с
различных точек зрения на протяжении всей этой книги.
Первый (и самый важный) принцип заключается в том, что между людьми
существуют взаимные отношения. Здесь речь идет прежде всего о том уровне
взаимного доверия и взаимной ответственности, который называют раппортом*.
Этот принцип может быть применен как к вашим отношениям с самим собой, так и
с другими людьми.
Мы начнем с раппорта, который вы можете установить с самим собой.
Вероятно, случалось, что, когда вам нужно было выбрать одну из двух
стратегий поведения, вы испытывали такое чувство, как будто вас разрывает на
части. Не исключено также, что иногда вам приходилось уговаривать себя не
делать чего-то, в то время как какая-то часть вашего существа настаивала на
том, чтобы вы это сделали. Это примеры раппорта.
Чем глубже физический раппорт, который вы установили с самим собой, тем
крепче ваше здоровье и устойчивее благополучие, ведь при этом различные
части вашего тела рабо Благодарности Мы благодарим всех наших учителей и
особую признатель ность хотим выразить Джону Гриндеру и Ричарду Бендлеру,