"Кэтлин Ван ден Клиффт. Внутренний источник" - читать интересную книгу автора

начиная с предплечий, доходит до кистей, стекает с кончиков пальцев.
После этого чудесный свет наполняет все ваше тело, окружает каждый
орган, каждую мышцу. Вы видите, как постепенно заполнилась светом
нижняя часть вашего туловища - от области солнечного сплетения до
таза. Потом пусть свет стекает по вашим ногам - бедрам, голеням,
лодыжкам, подошвам - уходит в землю. После того, как вы увидите все
это, позвольте свету свободно циркулировать в теле. Побудьте в нем,
наполняя его энергией каждую клетку вашего тела. Вы увидите, как
темные уголки внутри вашего тела постепенно светлеют, как золотистый
свет растворяет и расплавляет сгустки шлаков, энергетические блокады.
Наконец, представьте себе, как свет выходит из ваших ступней и в виде
горячей лавы, вобравшей в себя шлаки, стекает в землю. Очистив себя
этим светом, представьте, как свет поднимается вверх и достигает вашей
головы. Вы увидите, как свет "бурлит" и переполняет чашу - голову -
очищает кожу, ауру. Под конец представьте себе, что вас окружает
энергетическое поле золотистого света.

СВЯЗЬ С ВНУТРЕННИМ ЦЕНТРОМ

Встаньте. Поставьте ноги на ширину плеч, выпрямитесь. Руки
расслабьте и опустите вдоль туловища. Представьте, что вы связаны с
Землей. Вообразите, что у вас над головой, словно солнце, сияет
источник золотисто-белого света.

Один из его лучей направлен на вашу голову. Свет проходит по
всему вашему телу, высвечивая чакры - энергетические центры, - и
уходит в землю.

Теперь укрепите связь.

Представьте над собой источник космического лучезарного света.
Его лучи проникают в центры созданного Творцом микрокосма, пронизывают
толщи находящихся под Землей миров и достигают центра Земли.
Вчувствуйтесь в этот образ - тогда яркость света усилится. Вы увидите,
как через вас вертикально восзодит и стекает поток энергии. Увидите
себя, прочно и твердо стоящего на этом месте. Кругом беспредельность.
Запомните это ощущение. Сохраните его в себе и после выполнения
упраженения.

ГЛАЗА В ГЛАЗА

Расположитесь вдвоем на подушках, на полу или на стульях. Ноги
должны упираться в землю. Возьмитесь с партнером за руки. Смотрите
друг другу в глаза. Замрите в полном молчании. Оставаясь в себе, как
бы со стороны спокойно всматривайтесь друг в друга. Закройте глаза,
разомкните руки и в таком положении оставайтесь некоторое время. Потом
откройте глаза. Какими бы ни были ваши впечатления, это упражнение
помогает сгармонизировать энергию между людьми. Оно было бы
невозможно, не связывай всех людей в один внутренний источник.