"Виктор Михайлович Кандыба. С-К метод развития человека " - читать интересную книгу автора

воплощаются в реальные жизненные ситуации. Временная, или возрастная,
прогрессия направляет ваши мысли в неизведанное пространство и время - на
год, пять или десять лет вперед или всего лишь на несколько дней. Актриса
может использовать данную технику, чтобы мысленно увидеть себя на премьере.
Продавец прибегает к временной прогрессии, чтобы "отрепетировать" удачные
сделки и увидеть себя подписывающим важный договор.
Во время гипноза человек мысленно представляет позитивные изменения,
испытывает себя в новых ситуациях. Он воображает, каким будет положение
вещей через определенное время, и развивает в себе способность к
"позитивному мышлению". Помните, что хотя некоторые люди легко регрессируют,
поскольку они просто подстраиваются под уже имеющуюся у них информацию о
прошлом, прогрессия требует богатой фантазии и способности мысленно
представить себе будущее. Во многих случаях прошлый опыт человека не
способствует формированию у него чувства уверенности в собственной
значимости. Его представление о самом себе может оказаться отнюдь не
соответствующим возможностям, заложенным в нем природой. Успешное
использование "временной прогрессии" основано на триединстве одинаково
важных понятий: представить, поверить и достигнуть. Человек способен
смоделировать некое событие, но без веры его воплощение в реальность
невозможно. Воображение позитивных событий, как правило, положительно
мотивирует людей и способствует воплощению их замыслов в жизнь, достижению
высоких целей.
В качестве удачного примера могу привести историю одной молодой женщины
Л., которая собиралась сделать пластическую операцию, дабы избавиться от
дефектов фигуры, возникших после рождения ребенка. Она боялась операции и
все время откладывала визит к врачу. При проведении техники, прогрессии ей
сказали: "Представь, что ты стоишь перед зеркалом. Медсестра только что
сняла с тебя все повязки, и ты видишь себя удивительно красивой. У тебя
прекрасная, без единого изъяна фигура. Ты довольна результатами, на теле нет
никаких следов операции. Окружающие делают тебе комплименты. Представь себя
красивой женщиной, и ты станешь такой, какой себе кажешься".
В зависимости от индивидуальных особенностей, каждый из нас обладает
определенной возможностью использовать в тех или иных ситуациях свое
воображение. Опытный психотерапевт способен повысить чувствительность
пациента к его внутренним ассоциациям с позитивными образами и способствует
преобразованию стимулов в деятельность. Мы не воздействуем на настроение и
чувства, а, скорее, запускаем внутренние механизмы, изначально заложенные в
каждом человеке. Поскольку убеждения у всех разные, хорошо бы узнать,
религиозен ли ваш пациент, верит ли он в какие-нибудь природные или
"космические" силы. Эффективность работы повышается, если удается
активизировать систему морально-этических ценностей пациента.
Доктор Крогер в книге "Клинический и экспериментальный гипноз"
рассказывает примечательную историю, когда гипнотерапевту, использующему
технику прогрессии, удалось убедить пациента отказаться от хирургической
операции. Под действием гипноза пациенту, который обратился за консультацией
по поводу целесообразности вазэктомии, внушили, что операция уже проведена и
с тех пор прошло пять лет. Он ощутил себя человеком, успешно перенесшим
операцию. Затем доктор спросил его: "Как вы себя чувствуете после того, как
вам сделали операцию?" Пациент ответил: "О доктор, после операции я ни одной
ночи не мог спать спокойно. После нее я стал нервным и напряженным. Я больше