"Виктор Михайлович Кандыба. С-К метод развития человека " - читать интересную книгу автора

можете поднять их... теперь они обе поднимаются вверх... глубоко вдохните.
Ваша левая рука тяжелая, тяжелая, как свинец... ваша правая рука легкая,
становится все легче и легче... еще раз глубоко вдохните. Вдох. Выдох. И
погружайтесь в глубокий сон..." Через некоторое время повторите левитацию,
до тех пор пока не получите нужную реакцию, а затем вернитесь к обычным
внушениям.
Второй пример (поднимание и опускание рук): "Ваша правая рука ощущает
тяжесть, на ней лежит тяжелая книга, рука падает. А к запястью вашей левой
руки привязан воздушный шарик. Она поднимается вверх. Теперь ваша правая
рука становится очень легкой, поднимается вв'ерх, как перышко от дуновения
ветерка. А ваша левая рука становится тяжелой и быстро падает вниз, все
тяжелее и тяжелее. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание... выдохните.
А сейчас ваши руки стали очень жесткими. Расслабьте руки и погружайтесь
глубже. Ваша правая рука становится тяжелее и тяжелее. Падает... ваша левая
рука поднимается... правая падает, левая поднимается".
Третий пример (многократная техника удивления): "Встаньте, поставьте
ноги вместе. Закройте глаза и глубоко вдохните. Задержите дыхание как можно
дольше. Теперь выдохните и сделайте еще один глубокий вдох и задержите
дыхание как можно дольше. Выдохните". Гипнотизер встает за спиной пациента,
сжимает его плечи и начинает вращать его, продолжая выразительные
противоречивые внушения. Время от времени без предупреждения выводите
пациента из состояния транса, говоря: "Каждый раз, когда я буду вас будить,
погружайтесь глубже".
"Скоро вы снова заснете, но сначала сделайте глубокий вдох - задержите
дыхание. Снова выдохните. Вдохните. Задержите дыхание. Выдохните... закройте
глаза. Начинайте считать в обратном порядке от 100. Поднимите руки прямо.
Ваша правая рука тяжелая. На ней лежит тяжелая книга, которая тянет ее вниз.
К большому пальцу левой руки привязан воздушный шар, поднимающий ее вверх...
вверх. Продолжайте считать... погружаясь в глубокий сон. Сделайте еще один
глубокий вдох. Продолжайте считать. Ваша левая рука поднимается вверх...
выше и выше... Теперь поднимается правая рука, левая рука падает...
становится тяжелее и тяжелее... продолжайте считать... наступает глубокий
сон. Каждый раз вы погружаетесь еще глубже, чем раньше... и теряете счет. Вы
не в состоянии продолжать счет. Просыпайтесь. Откройте глаза. Теперь снова
закройте их и погружайтесь глубже. С каждым разом все глубже... снова
начинайте считать... ноги начинают наливаться тяжестью... вы сбиваетесь со
счета. С трудом продолжаете счет. Падаете на стул и погружаетесь в глубокий
сон". Быстрое пробуждение и повторное погружение сами по себе очень
эффективны для углубления транса. Кроме того, помимо метода повторного
погружения, вы можете сочетать несколько техник удивления. Попробуйте
раскачать пациента за плечи и начинайте внушать ему тяжелое ритмичное
дыхание в темпе раскачивания: "По мере того как вы раскачиваетесь, дышите
медленно и глубоко; как только вы начнете раскачиваться в противоположном
направлении, сделайте выдох и погружайтесь все глубже..."
Склонных к анализу пациентов повергает в замешательство подача команд в
быстром темпе. Данный метод не оставляет им возможности вести себя
рационально, быстрая смена указаний застигает их врасплох. Быстрое
погружение в сон и пробуждение плюс приказы сосредоточиться на дыхании и
раскачивании - весь комплекс команд рано или поздно сбивает их. Когда
пациент слышит последнюю команду: "Теперь закройте глаза и погружайтесь в