"Лесли Камерон-Бэндлер, Дэвид Гордон. Руководство по исправлению своей жизни " - читать интересную книгу автора

относиться с величайшим уважением к его личному и единственному в своем роде
мировосприятию. Наша вера в его уникальность не изменилась ни в малейшей
степени. Однако убеждение в том, что каждый из нас поступает сообразно
собственному мировосприятию, не умаляет факта, что имеется множество моделей
восприятия и поведения, свойственных большинству из нас. Нет лучшего
доказательства существования общих моделей реакций, разделяемых всеми, чем
эффективность и процветание рекламных агентств и учреждений; и, вдобавок,
то, что каждый человек - в то же время член определенного культурного
сообщества.
Есть модели мышления и поведения, характерные для больших пластов нашей
культуры. Некоторые из них являются общими для всех человеческих существ. В
этой книге мы предлагаем вам модели, которые, как мы обнаружили, лежат в
основе общих проблем - так же как и ЭМПРИНТ-формы, которые, будучи
использованы, обеспечат решение этих проблем и позволят Вам добиться новых
и, надеемся, более плодотворных результатов во многих сферах Вашей жизни.
Что мы понимаем под ЭМПРИНТ-формой? ЭМПРИНТ-форма - это система
последовательных этапов или действий, которые, если им следовать,
определенно приведут к желаемому результату. На последующих страницах мы
представим некоторые из ЭМПРИНТ-форм, являющихся плодами наших усилий по
моделированию поведения и восприятия как результата использования и оценки
личностью прошлого, настоящего и будущего. Нами создан общеупотребительный
словарь, который можно применить при разговоре о конкретных моделях
мышления, работающих внутри каждого из нас с учетом времени и опыта; Вы
сможете использовать ЭМПРИНТ-формы, чтобы создать для себя различные
переживания и поведения и таким образом получить то, к чему Вы стремитесь в
различных сферах жизни, рассматриваемых в этой книге (и в других сферах,
вероятно, также). Поскольку все формы апробированы, они почти наверняка
повлияют на Ваше восприятие и поведение.
Мы хотим, однако, предостеречь, что, будучи руководством, эта книга не
предполагает, что Вы должны только читать ее, а затем следовать предписанным
далее рецептам. Эта книга о НАВЫКЕ. На протяжении всей книги мы будем
призывать Вас исследовать Ваши позиции, мысли, восприятия, эмоции и
поведение самыми различными способами. Важно, чтобы Вы потратили те
несколько минут, которые необходимы для совершения каждого исследования.
Существенно, что ЭМПРИНТ- формы, представленные на протяжении всей книги,
базируются на Вашей способности конкретным образом разнообразить
многочисленные аспекты Вашего собственного опыта. Исследования обеспечат Вас
такой способностью.
В качестве первого простого примера предположим, что один из Ваших
детей вернулся домой из школы с запиской от учителя, сообщающей, что Вашим
ребенком не выполняются домашние задания. Вы должны решить, как реагировать
на эту ситуацию. Если Вы человек, для которого будущее является сферой, о
которой Вы редко размышляете, - какова Ваша реакция? Как наличие только
прошлого и настоящего повлияло бы на Вашу реакцию? Если Вы не считаетесь с
будущим, то и не будете связывать нынешнее нежелание Вашего сына прилагать
усилия с последствиями, от которых он может пострадать, став взрослым,
который потерпел неудачу в школе и учился с огрехами. Итак, Ваша реакция,
вероятнее всего, не будет направлена к тому, чтобы сделать нечто ради
будущего, - но явится откликом либо на происходящее в данный момент, либо на
происшедшее ранее. Например, Вы могли бы счесть записку пятном на Вашей