"Катерина Януш. Книга оргазма " - читать интересную книгу автора

удовольствия. Ласкайте его или попросите партнера сделать это. Попробуйте
поласкать только лобок, внутреннюю сторону бедер и внешнюю сторону половых
губ. Одно это способно привести к оргазму

Факты о женском оргазме

Слово "оргазм" происходит от греческого "orgaein" - набухать
влагой. Женский оргазм - это рефлекс, вызванный стимуляцией эрогенных зон -
клитора, лобка, половых губ, влагалища, ануса, а также груди, затылка и
внутренней стороны бедер (у кого-то все тело - эрогенная зона). Оргазм может
произойти вообще без прикосновений. Оргазм - это серия, неконтролируемых
спазмов, целый фейерверк самых разных ощущений.
Часть женщин рождаются способными испытывать оргазм совсем без
физического контакта. Они могут испытывать его во сне или когда фантазируют
о сексе. Таким женщинам достаточно лишь слегка сжать интимные мышцы, чтобы
достичьэкстаза. Попробуйте, когда будете ехать в поезде или автобусе.
Представьте что-нибудь эротическое и сожмите ваши интимные мышцы.

Так работает женский оргазм

Женский оргазм делится на четыре фазы:

1. Фаза возбуждения. К промежности, половым губам и клитору приливает
кровь. Соски твердеют Выделяется смазка. Температура тела увеличивается.
Давление возрастает. Дыхание учащается, и в организм поступает больше
кислорода.
2. Фаза плато. Клитор возбужден, удовольствие нарастает Женщина готова
к оргазму.
3. Фаза оргазма. Влагалище сокращается и пульсирует Женщина на пике
экстаза. Может испытать один долгий оргазм или серию коротких.
4. Фаза расслабления. Давление нормализуется. Женщина чувствует себя
удовлетворенной и усталой. Клитор какое-то время остается чувствительным к
прикосновениям.

Искусство оргазма

1. У среднестатистической женщины оргазм длится 13-51 секунду. Но могут
случаться и множественные оргазмы.
2. 50 % женщин регулярно испытывают оргазм при половом акте (или других
видах секса). 50 % остаются ни с чем.
3. Молодые женщины реже испытывают оргазм, чем женщины за тридцать.
Около 60 % женщин до тридцати лет страдают из-за невозможности достичь
оргазма, и только 15 % более зрелых женщин сталкиваются с такими проблемами.
4. Согласно американскому сексологу Альфреду Кинси, 75 % женщин
нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма.
5. Оргазм - культурологический феномен. Женщины некоторых племен Южной
Америки не находят в оргазме ничего примечательного и предпочитают ему фазу
плато.
6. Пробуя разные виды стимуляции, можно получить разные по
интенсивности оргазмы, но физически сценарий всегда один и тот же: влагалище