"В.А.Гутерман. Секреты Нептуна " - читать интересную книгу автора

нередко приводило к нелепостям. Так, холодной водой пытались лечить
инфекционные заболевания: тиф, острую дизентерию и даже холеру. Больных
опускали в прорубь, завертывали в холодную мокрую простыню и т. п.
Лишь во второй половине XIX века русский врач Александр Никитин близко
подошел к современному представлению о физиологических реакциях организма на
действие холодных ванн. Большое внимание оздоровительным и лечебным
свойствам воды в своих работах уделяли отечественные ученые-врачи; Ф. И,
Иноземцев, В. А. Монассеин, М. В. Яновский. В Петербурге целая плеяда ученых
под руководством знаменитого Пашутина исследовала воздействие низких
температур на организм человека. Ярыми пропагандистами закаливания водой
были Себастьян Кнейп и одесский инженер Иван Зуев.
Однако применялись водные процедуры тогда не совсем правильно. Прежде
всего, они проводились в закрытых помещениях, лишенных свежего воздуха.
В наше время совершенно точно доказано большое преимущество
микроклимата открытых бассейнов над крытыми. Весьма убедительны исследования
воздействия воздуха, вернее, его составных частей - кислорода и углекислоты
на организм спортсмена-пловца, проведенные в Киеве профессором Вржесневским
и доцентом В. Парфеновым. Полученные этими учеными данные во многом сходны с
теми, которые получены при наблюдении за людьми, занимающимися
оздоровительным и лечебным плаванием.
Опрос спортсменов-пловцов, их тренеров, а также лиц, занимающихся в
оздоровительных и лечебных группах, показывает, что все они чувствуют себя
лучше в открытых бассейнах с искусственным подогревом воды. После занятий в
крытых помещениях часто появляется вялость, а иногда и головные боли. Этого
почти никогда не бывает при плавании в открытых бассейнах. Сравнительный
анализ состава воздуха крытых и открытых бассейнов в Москве и Киеве
показывает большее содержание углекислого газа в крытых помещениях. Так,
количество углекислого газа в крытых бассейнах колеблется от 0,03 до 0,04 %,
достигая к вечеру 0,06-0,07 %, т. е. увеличивается в два раза. В Киеве на
Днепре в районе Труханова острова содержание углекислого газа не превышает
0,01 %. В открытом бассейне "Москва", расположенном в самом центре города,
содержание углекислоты летом равно 0,02 %, а зимой около 0,015 %. Содержание
же кислорода в крытых бассейнах составляет днем 20,2-20,3 %, а вечером оно
снижается до 19,9-19,8 %. На открытом же воздухе и в Москве и в Киеве эти
показатели значительно лучше - соответственно 21 и 22 %.
Микроатмосфера крытых бассейнов содержит, кроме того, некоторое
количество свободного хлора (в пределах 0,006-0,008 мг/л) и водяные пары (до
80 %), что оказывает неблагоприятное влияние на организм человека.
Однако представление о микроклимате бассейнов не ограничивается
составом микроатмосферы. Одним из главных действующих факторов в открытых
бассейнах, как и в естественных водоемах; является солнечная радиация. В
открытых бассейнах ее действие начинается с марта и заканчивается в октябре
(для средней полосы Советского Союза). Следовательно, организм человека и
водная среда в течение 8 месяцев подвергаются благотворному действию
солнечной радиации.
За 400 лет до нашей эры Гиппократ знал, что солнечные лучи закаливают
организм и исцеляют многие недуги. При раскопках Геркуланума и Помпеи
оказалось, что древние римляне никогда не строили дом без солярия. Плиний
Младший, Гален, Орибазий широко распространяли сведения о целебном действии
солнца на организм человека.