"Милтон Эриксон. Стратегия психотерапии " - читать интересную книгу автора

Коллеги и студенты этого гипнотерапевта повторили его опыт и получили те же
результаты. Когда в эксперимент снова ввели реальный шарик, испытуемые
погружались в состояние транса гораздо медленнее, оно было менее глубоким, и
при этом обнаруживалась большая зависимость его от внешних факторов.
Автор настоящей книги и его коллеги провели множество экспериментов, в
которых испытуемые, обладающие большим опытом, наблюдали за движением
бесшумных маятников, слушали приятную музыку или стук метронома. В этих
экспериментах выявилось, что воображаемые приборы оказывают более
эффективное действие, чем реальные. Эксперименты с людьми, которые
подверглись испытанию впервые, дали те же результаты. Студенты-медики были
разбиты на две группы: одна смотрела на кристаллический шарик, другая
пыталась лишь представить его. Результаты у второй группы оказались более
быстрыми и успешными. Опыт повторили, несколько изменив условия. Второй
группе предложили слушать метроном, а первой - вообразить его звук. И снова
воображение оказалось сильнее реальности. Различные варианты этого же
эксперимента дали те же результаты. В воображении испытуемому легче
реализовать свои способности, поскольку ему не нужно приспосабливаться к
внешним предметам, не имеющим для него существенного значения. Это
подтвердилось как у опытных, так и у неопытных испытуемых во всех зонах
воображения - от визуальной до кинестетической.
При индукции различных состояний транса воображение всегда облегчает
погружение в эти состояния и помогает вызвать желаемое и довольно сложное
гипнотическое поведение. Например, испытуемый, который обычно не мог вызвать
у себя галлюцинации, делал это, когда погружался в состояние транса при
помощи воображения. Субъективная интерпретация этих явлений нашими
испытуемыми вкратце может быть изложена так: "Воображаемый метроном стучит
то быстрее, то медленнее, то громче, то тише, и когда я начинаю погружаться
в транс, я просто подчиняюсь этому ритму. Настоящий же метроном ужасно
однотонен, он постоянно возвращает меня в реальность, вместо того чтобы
погружать в транс. Ритм воображаемого метронома все время меняется и всегда
приспосабливается к ритму, в котором я думаю и чувствую, а к ритму
настоящего метронома должен приспосабливаться я сам".
Здесь следует упомянуть о результатах экспериментальных и клинических
исследований, связанных с индукцией зрительных галлюцинаций. Одной
пациентке, сильно сомневающейся в подлинности своей личности, предложили
вообразить ряд стеклянных шариков и в каждом из них зрительно вызвать
какое-нибудь очень важное событие из своей жизни, провести объективное и
субъективное сравнение этих событий и, связав эти воображаемые события одно
с другим, восстановить непрерывность своего жизненного пути. В эксперименте
с настоящими стеклянными шариками "картинки" оказались более ограниченными,
а смена и взаимосвязь "сцен" была менее выражена.
Другое важное соображение, связанное с наведением транса, касается
времени как самодовлеющего фактора. Традиционно считается, что одного
пристального взгляда достаточно, чтобы погрузить человека в транс. Это
ложное представление до сих пор не опровергнуто, поскольку и в наше время
некоторые авторы утверждают, что двух-пяти минут достаточно для того, чтобы
вызвать у человека глубокие нейро- и психофизические гипнотические
изменения. Однако эти же авторы, прописывая какое-нибудь сильное лекарство,
безусловно, долго станут ждать его действия. Ожидание практически
немедленного эффекта от произнесенных слов указывает на некритический подход