"Мюриел Джеймс, Дороти Джонгвард. Рожденные выигрывать (Трансакционный анализ с гештальтупражнениями)" - читать интересную книгу автора

- Не являемся ли мы сами. причиной многих наших неприятностей?
- Что мешает нам полнее использовать свои способности и хорошо ли мы
знаем свои ограничения?
- В чем мы чрезмерно потакаем своим слабостям, а в чем излишне строги
к себе?
- Умеем ли мы быть по-детски непосредственными или, наоборот, никак не
можем сосредоточиться и стать серьезными?
- Часто ли в своей жизни мы руководствуемся предубеждениями?
- Мы любим поучать других или предпочитаем оставаться в стороне?
- В случае неудач мы скорее склонны обвинять себя или других?
- Достаточно ли при общении мы учитываем настроение собеседника и свое
собственное?
Естественно, что данная книга будет меньшим откровением для тех, кто
имеет продуманные ответы на эти вопросы.
Отношения ребенка с родителями и окружающая его обстановка в семье
являются первым опытом взаимоотношений с людьми и миром. Этот опыт
закрепляется и служит своеобразной моделью отношений, на которую
накладываются все последующие впечатления и переживания человека. Именно
этот первый опыт продолжает влиять на наш характер и на наши отношения с
другими, хотя это влияние, как правило, труднее всего нами осознается. Часто
в этом влиянии детства и заключается большинство ответов на перечисленные
вопросы. Эта мало освещаемая в отечественной литературе проблема
рассматривается в книге достаточно подробно. Книга написана очень просто и
ясно, и, хотя ее авторы живут в США и примеры в ней взяты из американской
жизни, остается удивляться, насколько интернациональный характер имеют
человеческие слабости и недостатки воспитания.
Не следует, однако, думать, что все проблемы человеческих отношений
являются чисто психологическими. Более того, многие психологические проблемы
порождаются совсем непсихологическими причинами (например, экономическими
или политическими) и при помощи психологии разрешены быть не могут.
С другой стороны, никакая психологическая литература и никакие новые
знания не помогут нам измениться, если у нас нет к этому настоящего
внутреннего стремления. Часто его источником становится кризис, переживаемый
личностью.
Достижение личностью внутренней уверенности в себе и гармонии с собой и
миром - главная направленность данной книги, именно таких людей авторы и
называют Выигрывающими. Оптимизм авторов и вера в то, что каждый может стать
Выигрывающим, основываются на их многолетнем опыте работы в качестве
консультантов-психологов и психотерапевтов на стыке двух влиятельных
направлений в западной психотерапии - трансакционного анализа и
гештальттерапии.
Б.Е. Волынский


Посвящается памяти нашего
друга и учителя Эрика Берна,
д-ра медицины
ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРОВ

В последнее время растет интерес к вопросам человеческого поведения и