"Лора Дэй. Практическая интуиция в любви " - читать интересную книгу автора

Поскольку интуиция работает постоянно, наша главная цель - приобрести
сознательный контроль над интуитивным процессом. Тогда мы сможем развить в
себе привычку пользоваться своим интуитивным восприятием. Многим людям,
даже доверяющим интуиции, сложно представить, что ее можно контролировать.
Обычно считается, что она поражает внезапно, как гром среди ясного неба, и,
следовательно, на нее нельзя полагаться.
На самом деле интуитивный процесс очень прост.

Шаг первый: чтобы сконцентрироваться, прислушайтесь к своим ощущениям.
Это займет всего лишь несколько секунд, самое большее - несколько минут.
Все, что вам нужно сделать, - это настроиться на себя, чтобы понять, как
ваша интуиция реагирует на специфические вопросы. Обратите внимание на то,
что вы ощущаете всеми своими пятью органами чувств: осязанием, вкусом,
обонянием, зрением и слухом, - а также на то, какие мысли, воспоминания и
чувства у вас при этом возникают.
Шаг второй: сосредоточьтесь на конкретном вопросе. Тщательно
сформулируйте свой вопрос. Остерегайтесь конкретных вопросов типа: "Выйду
ли я замуж за Джека в ближайшие два года?" Чтобы придать этому вопросу
объективное прочтение, лучше спросить: "С кем у меня будет роман в течение
двух ближайших лет?"
Шаг третий: запомните все свои первые впечатления, даже "безумные".
"Безумные" в кавычках, потому что любые первые впечатления - это не
безумная, а очень важная информация. Поскольку при возникновении вопроса
начинает работать ваша интуиция, все ваши мысли, чувства и воспоминания
являются информацией, которая поможет вам найти ответ. Отметьте, записав
или надиктовав на пленку, все, что происходит внутри и вокруг вас. Конечно,
этих впечатлений будет много. Ваше внимание должно быть сфокусировано на
восприятии той информации, которая имеет отношение к вашему вопросу.
Помните: все имеет значение. Это поможет вам расширить восприятие.
Шаг четвертый: интерпретируйте свои впечатления. Интуиция редко дает
нам прямые указания вроде: "Назначь свидание с Робертом и расстанься с ним"
или "Мой возлюбленный чувствует, что им пренебрегают", особенно если мы не
привыкли прислушиваться к ней. Некоторые люди воспринимают интуицию
визуально, символически, другие - в звуковом образе или кинестетически, то
есть своим телом. Часто это просто комбинация, состоящая из разных
ощущений, мыслей и воспоминаний, которая снабжает вас информацией. Сначала
эта информация может не вызвать у вас никаких ощущений. Соберите всю ее
воедино, будто это части головоломки. Допустите, что ваша информация
правильная и ваша задача - интерпретировать и собирать ее по частям, пока
все вместе они не примут какой-то образ. Постарайтесь научиться разбираться
в уникальном языке и символах, которые посылает интуиция. Поскольку ваши
впечатления могут не сразу привести к возникновению ощущений, необходимо
время от времени пересматривать их и заново интерпретировать.

Четвертый шаг нуждается в некоторой практике. Приведем пример. Давайте
озадачим вашу интуицию следующим вопросом: "Ваши отношения с любимым
человеком сейчас переживают тяжелые времена. Как они будут развиваться
дальше?" Предположим, что вы видите направленные на вас передние колеса
машины. Но в конечном итоге машина проезжает мимо, опасность минует вас.