"Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни" - читать интересную книгу автора

замедляются, а ощущение присутствия в настоящем моменте становится более
полным. Вы обретаете более ясное представление о своей жизни и глубже
проникаете в собственный внутренний мир. Все это сильнейшим образом повлияет
на первые впечатления вашего малыша о мире.
Упражнение
Спокойно сядьте или прилягте и закройте глаза. Сделайте несколько
медленных, глубоких вдохов, осознавая свое тело. Обозрите свой внутренний
мир. Почувствуйте, представьте себе это пространство. Обратите внимание на
оттенки, тончайшие цвета и разнообразие структуры вашего внутреннего мира.
Почувствуйте движение своего дыхания. Ощутите его вибрацию и начните
прислушиваться к этому звуку. Продолжая делать вдохи, следуйте за этим
звуком: позвольте ему увести вас в глубины вашего внутреннего мира.
Почувствуйте ритм своего сердца и пульсацию жизни внутри вас. С каждым
вдохом направляйте нежность своего сердца к своему малышу, чтобы она
окружала его со всех сторон. С каждым выдохом представляйте себе, как ваш
ребенок растет и развивается внутри вашего тела. Вдыхайте нежность;
выдыхайте ясный образ своего малыша, внося в него частичку своей души.
Вдыхайте радость осознания чуда, которое происходит в вашем теле; выдыхая,
ощущайте свою любовь к той новой жизни, которая зарождается внутри вас.

Путешествие в жизнь

Почему мы так много говорим о развитии чувств вашего будущего ребенка?
Потому что чрезвычайно важно видеть в нем не изолированное и бесчувственное
скопление клеток, а изначально разумное существо, воспринимающее все то же,
что и вы, - звуки, чувства, зрительные образы, вкусы и ароматы. Но, в
отличие от вас, ваш малыш ограничен в своих возможностях влиять на свои
впечатления, поэтому вы сами должны взять на себя ответственность за выбор
впечатлений и переживаний, которые будут полезны или минимально вредны для
него. Ваш выбор и станет той глыбой, из которой душа ребенка сможет выточить
его тело, чувства и ум.
В последовательном развитии тела вашего ребенка проявляется присущая
природе симметрия и синхронность. С точки зрения анатомии, само по себе
развитие правой половины тела вовсе не обязано сопровождаться одновременным
развитием левой. Таким образом, синхронное появление симметричных органов и
структур нашего тела предопределено разумом, лежащим в основе всего. Этот
разум пребывает вне причины и следствия, вне времени и пространства, вне
начала и конца. И как бы вы его ни называли - Природой, духом или Богом, -
его способность порождать нечто сложное из чего-то бесформенного поистине
удивительна и волшебна.
Давайте же нагляднее представим себе вехи того удивительного пути,
который преодолевает яйцеклетка, прежде чем превратиться в окончательно
сформированное новорожденное человеческое существо.
Первые две недели - период времени между первым днем вашего последнего
менструального цикла и днем овуляции.
Конец 2-й недели: отцовский сперматозоид оплодотворяет материнскую
яйцеклетку в фаллопиевой трубе.
3-я неделя: оплодотворенная яйцеклетка многократно делится и вживляется
в выстилку матки.
4-я неделя: у эмбриона выделяются три структурных слоя: