"Шри Чинмой. Медитация" - читать интересную книгу автораШри Чинмой
Медитация Перевод Джона Карта ОГЛАВЛЕНИЕ Глава 1. Медитация: язык Бога Почему мы медитируем...?- Медитация - это не уход от жизни Сознательная устремленность и усилие Вопросы и ответы Глава 2. Прежде всего самое важное: как начать С чего мне начать ? Некоторые основные приемы Внутренний Пилот Упражнения Вопросы и ответы Глава 3. Овладение самым существенным Подготовка к медитации Поза - это важно. Глаза открыты или глаза закрыты ? Дыхательные упражнения Вопросы и ответы Глава 4. Безмолвный ум Успокоение ума |
|
|