"Вит Ценев. Деньги приходят во сне" - читать интересную книгу автора

Это можно сравнить с нечаянным порезом, после которого вы - уже
намеренно! - взяли и расцарапали на своем теле все (давно зажившие) ссадины,
ушибы и шрамы. Абсурдно, не правда ли? А ведь именно так происходит во сне.

Если вы "прокручиваете в голове" негативные мысли, ваш сон
превращается в одну сплошную кровоточащую рану

Кошмары, которые "приходят" во сне, являются прямым следствием
негативных мыслей, которые мы "прокручиваем" в бодрствующем состоянии.

"Мне не везет".
"У меня ничего не получится".
"Я не смогу".
"Меня преследуют неудачи".
"Мне больно это слышать".
"Я боюсь совершить ошибку".
"Страшно подумать о последствиях".

Так что не удивляйтесь, что утром вы просыпаетесь "измочаленным" и
разбитым.

Сознательно мы умеем различать позитивное и негативное мышление. Но
когда мы спим, сознание "выключено". А мозг во время сна, к сожалению, не
умеет различать хорошие и плохие мысли.

И если вы все время повторяете и повторяете, что вы - неудачник, это
очень "важная" и "полезная" информация с точки зрения мозга. А что ему еще
думать? Раз вы все время об этом думаете, значит, это очень важно для вас.
Надо как следует подумать о том, что "я не смогу" и что "я боюсь совершить
ошибку".

И теперь на протяжении около восьми часов (!) сна мозг будет тщательно
пережевывать и переваривать эту "важную и полезную" информацию. Примерно как
ваш желудок, который переваривает пищу.

Разница лишь в том, что наш желудок непременно отторгнет плохую пищу. А
вот наш мозг, к сожалению, "переварит" любые мысли, какими бы "ядовитыми"
или "токсичными" они не были.

Именно поэтому так важно думать позитивно. Особенно, перед сном. От
этого зависит, насколько хорошо вы будете себя чувствовать на следующий
день. От этого зависит ваша самооценка и уверенность в собственных силах. От
этого зависит, сумеете ли вы достичь поставленных перед собой целей. Думайте
позитивно!

Если человек повторяет, как попугай, что "у меня ничего не получится",
то во время сна его мозг будет "переваривать" эту вредную мысль. Но если
человек думает, что "у меня все получится"? "Я смогу достичь поставленных
целей". "Я стану лидером". "Я люблю эту жизнь". О чем будет думать мозг,