"Вит Ценев. Деньги приходят во сне" - читать интересную книгу автора

отказывать различные органы и системы жизнедеятельности, и человек гибнет.

Во избежание разночтений позвольте уточнить используемое понятие
"информация".

Для вас, как мыслящего человека, информация - это нечто новое, что вы
получаете из окружающего мира.

Например, разговор с интересным собеседником. Или посещение семинара.
Или чтение книги. Или просмотр телепередачи.

Но что является информацией для вашего мозга?

Информацией, с точки зрения мозга, является любой сигнал, который
влияет на органы чувств. Звуки - это информация. Музыка, человеческая речь,
любой шум, любые звуки.

Зрительные объекты - это информация. Предметы, расположение объектов,
движение, цвет, размеры, дистанция. Запахи - это информация. Прикосновения к
предметам - это информация.

Информация - это любые сигналы, которые воздействуют на наши органы
чувств. Наш мозг получает и обрабатывает эти сигналы.

И как только объем полученной информации становится чрезмерным, у нас
появляется потребность во сне. Мы должны "отключиться" от внешнего мира,
чтобы "переварить" и усвоить полученную за день информацию.

И действительно. Во время погружения в сон человек как бы "отключается"
от внешнего мира. Вот далеко не полный список изменений, которые происходят
с человеком во сне:

Зрительный контакт с окружающим миром прерывается.
Органы чувств почти не реагируют на внешние раздражители.
Отсутствует речь и любая осмысленная умственная деятельность.
Человек перестает ориентироваться во времени и пространстве.
Замедляется метаболизм (обмен веществ) и работа внутренних органов.
Двигательная активность минимальна, тело находится в состоянии покоя.

Как видите, во время сна человек изолируется от окружающего мира. Объем
информации извне сокращается до минимума. Если в период времени
бодрствования мозг был "занят" поведением человека и его отношениями с
внешним миром, то теперь основной задачей становится переработка полученной
информации. Невероятно, но факт:

Время от времени мозг как бы "выключает" человека, чтобы спокойно
"переварить" полученную информацию

Иначе говоря, во время сна мозг продолжает выполнять очень важную
умственную работу.