"Виктория Бутенко. 12 ступеней к сыроедению " - читать интересную книгу автора

насколько это важно жить в мире с теми, кто ест вареную еду. Понимаете ли
вы, насколько это важно? Это просто необходимо! А что мы делаем в реальной
жизни? Как раз наоборот. Мы все рушим вокруг себя. Мы начинаем войну. Мы
раздражаем людей своей сырой едой. Пожалуйста, сделайте сознательный выбор
жить в мире со всеми вас окружающими. Вы можете это сделать. И тогда могут
произойти чудеса. Когда окружающие перестают бояться вашего давления, они
становятся очень сговорчивыми. Мы не имеем права контролировать других. Мы
не имеем права требовать от других измениться, когда они еще не готовы. Мы
не имеем права диктовать им, что делать. Наоборот, мы обязаны объяснить
другим, что не ожидаем от них никаких изменений.
Означает ли это, что ваши совместные семейные обеды прекратятся? Вовсе
нет! Идите домой, и скажите своему партнеру: "Дорогой, давай пообедаем
вместе. Ты съешь свои любимые свиные отбивные, а я фаршированный перец. Мы
расскажем друг другу, как прошел наш день, и мы прекрасно проведем время."
Ведь в итоге семья строится на любви, а не на еде. Когда ваши родные знают,
что вы от них ничего не требуете, им не приходится напрягаться в вашем
присутствии. Они тоже смогут вас поддержать, зная, что вы не принуждаете их
измениться. Все, кто стал сыроедами, сделали этот выбор по серьезным
причинам. Мы сделали этот выбор для себя, а не для всех остальных.
Когда я перешла на сыроедение, я делала все наоборот. Я стала всем
говорить, чтобы они тоже переходили на сыроедение. Я преследовала в магазине
полных женщин, стараясь объяснить им, как легко потерять вес. Я была в таком
восторге от тех здоровых перемен, что происходили в моей семье, что я
перегнула палку. Я нажила себе немало врагов, прежде чем я осознала, что
каждый сам должен найти свой путь. Только тогда, когда мы уважаем права
других, мы можем рассчитывать на их поддержку. Мы должны быть искренними и
не бояться сказать: "Дорогой, пожалуйста, помоги мне. Мне нужна поддержка
для моего здоровья. Мне нужно есть сырую еду, т. к. когда я ем вареное, я
чувствую, что я распадаюсь на части. Когда я ем сырую еду, я чувствую
большой прилив энергии и здоровья. Пожалуйста, помоги мне. Мне не нужно,
чтобы ты стал сыроедом. Но, пожалуйста, в день зарплаты, вместо шоколадных
конфет, покупай мне лучше спелое манго или любой другой экзотический фрукт.
Это доставит мне массу удовольствия. Я ценю твою заботу обо мне. Мне очень
поможет, если ты заберешь из дома в свою машину все печенье, чтобы я не
польстилась на него в минуту слабости. Я очень ценю твою поддержку".
Будьте тверды с друзьями, сотрудниками и родственниками. Если вы не
будете тверды, они так и будут продолжать предлагать вам вареную еду. Не
бойтесь показаться слабым с родными и близкими друзьями, скажите им:
"Слушай, мне нужна твоя помощь. Для меня и моего здоровья очень важно есть
сырую еду. Я не могу этого сделать без твоей помощи. Поддержи меня, не
предлагай мне никакой вареной еды. Ты можешь есть все, что ты хочешь, но,
пожалуйста, не предлагай это мне." Попросить поддержки совсем не то, что
требовать от них есть сырую еду. В основном все люди любят помогать,
поскольку взаимоотношения в семье и между друзьями строятся на любви.
Хорошим примером является Милли. Когда у нее обнаружили рак груди, она
перешла на сыроедение. Вся ее семья, три взрослых сына и ее муж, были
настроены против сыроедения и просто ненавидели слово "сырое". Потом Милли
записалась в класс "12 ступеней". Держа за основу ступень " 4, Милли
пересмотрела свои взаимоотношения со своей семьей. Несколько недель после
класса она мне прислала письмо по интернету: "Мой муж стал мной гордиться!