"Коннира Андреас, Стив Андреас "Измените свое мышление и воспользуйтесь результатами"" - читать интересную книгу автора

** Репрезентация - представление, предъявленность.


большинства глав из стенограмм наших семинаров и внимательно проверили
окончательную рукопись. Их работа дала нам возможность сделать этот
материал доступным в книжной форме гораздо быстрее, чем мы смогли бы,
трудясь в одиночку.
- Стив Андреас - Коннира Андреас
Сентябрь 1987


Введение
Наша любимая история о надлежащей пользе слов восходит к эпизоду,
происшедшему с нами на вечеринке в Калифорнии в середине 70-х годов. Мы
пошли туда со своим другом по имени Майк, который явился на вечеринку
весьма голодным. На столе в столовой стояла большая тарелка с шоколадными
пирожными, коими он многократно угощался. После того как он съел около
девяти штук, хозяин объявил, что это были пирожные с марихуаной, и что
одной штуки хватило бы для хорошего вечера. Через некоторое время Майк был
под весьма приличным кайфом, в особенности после того как провел некоторое
время в горячем бассейне. Надевая одежду после выхода из горячего
бассейна, мы услышали, как Майк говорит медленно и громко: "Теперь я
одеваю свой левый носок... Теперь я одеваю свой левый ботинок..." Стив
рассмеялся и сказал: "Майк, нам не нужен отчет о твоих действиях." Майк
медленно ответил: "Я знаю, что ВАМ не нужен. МНЕ нужен!"
Надлежащая функция слов в нашей жизни - помогать нам следить за
переживаниями, наклеивая на них ярлыки и деля их на категории. Тогда мы
можем использовать эти ярлыки в качестве картотеки, чтобы "вызывать"
переживания определенного рода, когда нам это полезно. Слова в меню
вызывают в памяти переживания вкуса и консистенции описываемой пищи, чтобы
помочь нам принять решение о том, какие блюда выбрать. Слова - не пища;
они только указывают на пищу. Это кажется простым и очевидным фактом
(немногие пробуют есть меню); тем не менее мир полон людей, которые могут
очень долго говорить ОБ опыте, никогда не имев его в большом количестве.
Есть два способа, какими слова в этой книге могут быть вам полезны. Один -
если их результатом является доступ к уже испытанным вами переживаниям и
демонстрация новых и полезных комбинаций, последовательностей и способов
применения вами этих переживаний. Другой - создание новых переживаний
путем предложения вам конкретных


указаний, которыми вы можете воспользоваться, чтобы больше узнать о том,
как работает ваше мышление. Подобно дорожной карте, эти указания будут
полезны ТОЛЬКО в том случае если вы потратите время, чтобы действительно
последовать им, и воспользуетесь своими чувствами, чтобы воспринять
реальную местность, к которой они вас ведут.
Чтобы облегчить вам изучение этих техник, мы представили их настолько
определенно и систематично, насколько смогли. Мы представили их
чрезвычайно подробно и предупредили вас обо всех ошибках, допущенных при
их выполнении нами и другими людьми, чтобы затруднить вам неправильное их