"Коннира Андреас, Стив Андреас. Сердце разума: практическое использование методов НЛП" - читать интересную книгу автора

уровне намерений конфликт Джерри был исчерпан.
Одной из самых сильных сторон данной методики является то, что она
позволяет нам прийти к согласию между сознанием и подсознанием. Даже когда
мы обнаруживаем, что делаем совершенно противоположное тому, к чему
стремимся, стоит нам оглянуться на позитивную цель, которую имеет наша
часть, как эта цель превращается в ценного, сильного союзника. Обычно
подобные части нас самих развились на ранних этапах, и, несмотря на то, что
их цели позитивны, методы их достижения выглядят детскими, устаревшими и
часто влекут совершенно противоположный результат. Как только вы достигли
согласия в позитивном намерении, вы можете приступить к поиску новых
способов поведения и взглядов, которые помогут вам достичь позитивных
результатов. Вся энергия, уходившая ранее на конфликт, направлена теперь в
более полезное русло.
Таким образом, следующий шаг Джерри заключался именно в этом. Мы знали,
какую позитивную цель преследовала та его часть, которая заставляла его
робеть, и Джерри был абсолютно согласен с этой целью. Теперь необходимо было
подключение подсознательных возможностей Джерри, с тем, чтобы он выработал
более подходящие решения. Я спросил Джерри, знает ли он о существовании в
нем части, способной к творчеству. Он ответил, что да. Следующий шаг
заключался в том, чтобы с помощью этой творческой части выработать
альтернативное поведение, которое бы способствовало достижению позитивного
намерения:
- Джерри, погрузитесь в себя и попросите ту свою часть, которая
стремится к близости, обратиться к творческой части с просьбой выработать
другие возможные пути достижения этой близости. Многие из предложенных ею
способов будут совсем не подходящими, некоторые будут довольно
посредственными, но будут и такие способы, которые окажутся очень
эффективными. Задача вашей творческой части лишь вырабатывать эти
возможности, а не судить об их эффективности. Та ваша часть, которая склонна
к робости и стремится к близости, сама выберет только те способы, которые ей
нравятся. Эта часть даст вам сигнал "да" как только она выберет три новых
способа.
Еще немного помощи и вскоре часть дает сигнал "да", указывая на то, что
у нее есть три новых способа сближения с людьми, которые будут более
эффективными, нежели робость.
- Забавно, - сказал Джерри, - Первое, что пришло мне в голову, это
просто найти возможность сделать что-либо при виде привлекательной женщины.
Мне кажется, что я вижу короткий фильм: я приближаюсь к ней и делаю
что-нибудь. Прежде я представлял, что она нахмурится или произойдет еще
что-нибудь. Вторая идея представляет собой внутренний голос, который
требует, чтобы я представился и заговорил о чем-нибудь. Третья идея может
показаться несколько длинной, но она мне ужасно нравится. Она заключается в
том, чтобы посмеяться над собой. Это не значит смеяться вслух, просто это
поможет изменить отношения к небольшим ошибкам.
- Видите ли, - продолжал Джерри, - все это не выглядит очень мудрым, но
мне кажется, что это поможет. Сейчас я воспринимаю все совершенно иначе.
К словам Джерри стоит прислушаться. Данный метод является действенным
не благодаря мудрым решениям, а благодаря тому, что та часть Джерри, которую
раньше охватывала робость, перенаправлена теперь на поиск лучших путей
осуществления своих целей. Эта часть уже больше не ограничена одним